宝宝“春捂”有讲究,妈妈做好这4方面,宝宝身体好,少生病

当下气温慢慢回升,有的地方甚至都升到26-27度,但是春天气温变化较快,再加上雨水多,寒流和冷空气也时不时入侵,大家一定要做好日常的保暖工作。特别是对小孩子来说,自身抵抗能力低于大人,一遇到气温改变是很容易感冒咳嗽的,所以妈妈一定要适当的给孩子捂一捂。不过这个捂可不是孩子穿的越厚越好,应该根据外界温度变化来适当的增减衣物。这样可以让孩子更好的适应气温变化,远离生病。倒春寒,宝宝“春捂”穿衣有技巧,看看这4点你做到了吗?

宝宝“春捂”有讲究,妈妈做好这4方面,宝宝身体好,少生病

注意温度分界点

正常情况下,15度是一个临界温度,若是超过15度就可以脱掉孩子厚厚的棉衣棉裤,否则孩子容易感到热,也影响平时的运动。昼夜温差超过8度的话,孩子是需要适当的捂一捂。不能随意乱减衣物,等到气温持续回升之后,也要注意做好保暖工作,让孩子能够更好的适应环境。

宝宝“春捂”有讲究,妈妈做好这4方面,宝宝身体好,少生病

穿衣下厚上薄

因为人体下部的血液循环相对上部较差,更容易受到寒冷空气的侵入,所以春天穿衣最好是遵循下厚上薄的原则,特别是对腿部脚部的保暖要做到位,上半身可以穿一些容易穿脱,透气防寒的衣服。

适当增减衣物

虽说春天要多捂捂吧,但是可不是说穿的越厚越好,妈妈要根据外界的气温变化和孩子的自身的身体情况,适当的增减衣物。要是宝宝在外边玩耍的时候,可以换上一些轻薄的风衣和小马甲。平时多关注气温升降,最好是在气温下降的一到两天,给孩子就增添一些衣物,这样捂的恰到好处,可以让孩子更好的抵抗寒冷。

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注意“三暖一凉”

1、三暖

(1)背暖,背部是体温散热的主要区域,保持适当的温度可以有效预防疾病的发生。

(2)肚暖,肚子着凉容易引起宝宝肠胃功能不适,影响消化系统的正常工作。

(3)脚暖,脚部保温性差,又远离心脏,血液流通慢,而且脚部布满了很多神经末梢,对外界环境敏感,受凉后容易造成抵抗力下降。

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2、一凉

头凉,孩子身体的热量有一部分是通过头部散发,头部过热容易导致头昏头晕,烦躁不安,所以头部要保持凉凉的。

春季气温变化过快,所以老话说的春捂捂,秋冻冻还是有一定道理的。不过给孩子捂的时候也要注意一个度,不能过于保暖,容易让宝宝的锻炼受到阻碍,影响抵抗力的提升,严重时导致捂热综合征的出现,建议妈妈多带孩子进行户外运动锻炼,不容易生病。

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