“我大概在32岁的时候，不知道是工作太劳累的原因还是什么，竟然开始长白头发了，于是我就开始定期到附近的理发店染头发了，想要盖住这些白头发……”
随着年纪增长，头上白发越来越多，爱美的黄女士从3个月去一趟理发店染发，发展到了每个月就去一次，就这样坚持了十年。
但几个月前身体逐渐出现的异样，却让黄女士十分不安。
大概从1月份开始，同事发现黄女士的皮肤变得蜡黄了不少，建议她去医院检查，当时黄女士还开玩笑说自己是“黄脸婆”，也没当回事。
后来一次刚染完发找照镜子的时候，黄女士惊觉自己眼睛似乎也变黄了不少，想起之前看过的一些科普文章，黄女士心里有了不好的预感。
到了医院检查后，医生说黄女士来得太晚了，最后检查结果出来显示黄女士患上了肝硬化。
医生了解到黄女士有每个月染一次发的习惯，并且都是在家附近的小理发店染后，认为她的肝硬化发生和频繁染发离不开关系。
染发主要有三种类型，分别为临时性染发，半永久染发和永久性染发，其中永久性染发最常见。
染发需要经历氧化反应、耦合反应等复杂的化学过程，化学反应产生的化合物则会危害人体，其中就包括肝损伤，即药物性肝损伤。目前，染发剂中的部分成分已被证实会引起药物性肝损伤。
但这也不意味着“染发=伤肝”，这还与染发的频次有关。
黄女士之所以会发生肝硬化，主要还是因为她染发太过频繁，如果使用的还是质量不好的染发剂，还会对肝脏造成进一步的损伤。
另外，关于染发剂致癌的说法，虽然目前有很多研究发现看不同癌症和染发剂之间的关系，但大多为观察性研究，并未证实。
2020年，顶级期刊《英国医学期刊》发表了一项研究，该研究涉及12万名研究者，随访了36年，最终发现：个人使用永久染发剂，与大多数癌症发病风险和癌症相关死亡风险之间，未见显著相关性。
即便是36年间染发超200次的被随访者，也并未发现染发剂直接导致癌症的证据。
染发可能导致以下疾病：
1、皮肤过敏
染发剂中含有的化学物质，如氨、苯胺等，可能引起皮肤过敏反应，包括瘙痒、发红、肿胀、皮疹等。
2、头皮炎症
染发剂中的化学物质可能对头皮造成刺激和损伤，引起头皮炎症，包括头皮瘙痒、脱屑、发炎等。
3、毒性作用
染发剂中含有的某些化学物质，如苯胺类物质，有可能对身体内部器官造成毒性作用，比如肝脏、肾脏等器官。
因此，建议在染发前进行皮肤测试，选择合适的染发产品，避免频繁染发，同时避免在过敏或伤口处使用染发剂。如果出现任何不适症状，应及时就医咨询，保护自己的健康。
1、查看染发剂产品成分
首先，需要查看染发剂的成分，是否含有对身体有害的化学物质，比如对苯二胺、氨基酸等。如果成分表上没有列明所有成分，那么最好选择其他品牌的染发剂。
2、选择有品牌信誉的染发剂
市面上有很多品牌的染发剂，我们可以选择信誉较高、口碑良好的品牌。可以多查看染发剂品牌的评价和用户评价，选择品牌可靠的染发剂。
3、选择含有天然成分的染发剂
我们也可以选择染发剂中含有天然成分的产品，比如植物染发剂。这些染发剂不仅对身体健康比较友好，同时也对环境比较友好。
4、注意过敏体质人群
对于容易过敏的人群，需要选择低刺激性、低致敏性的染发剂。可以先在身体不显眼的地方进行敏感测试，以免造成不必要的伤害。
由于对染发剂中化学物质的担忧，越来越多的人开始寻求天然染发剂作为替代品。
目前有一些研究表明，某些天然成分，如茶多酚、黑色木蓝和茜草等，具有染发的效果，且相对较安全。但是这些天然染发剂仍然需要进一步的研究和评估。
总之，选择染发剂时需要注意成分、品牌信誉、天然成分、过敏体质等多个方面。只有选择了对自己身体和环境友好的染发剂，才能健康美丽地染发。
参考资料：
[1]Li， H.， et al. (2020). Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a large US population of black and white women. International Journal of Cancer， 147(3)， 605-615.
[2]Zhang， Y.， et al. (2019). Association between use of hair dyes and risk of ovarian cancer： a meta-analysis of 17 case-control studies. Journal of Obstetrics and Gynaecology Research， 45(4)， 784-792.
[3]Harvard Health Publishing. (2019). Hair dye safety： What you need to know. Retrieved from https：//www.health.harvard.edu/blog/hair-dye-safety-what-you-need-to-know.
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