山楂果果汁较少,酸中带甜,既可鲜食,也可药用。具有良好消食开胃作用。
山楂性平,味甘酸:入脾、胃、肝经。具有消积食,散瘀血,驱绦虫等功效。主治食积、痰饮、痞满、泻痢、肠风、腰痛、疝气、声后悉露不尽和瘀滞腹痛等病症。
山楂只能消食开胃?错,除了消积食,散瘀血,它还有两个重要功效!
现代研究发现,所含三萜类和黄酮类成分,可加强和调节心肌,增大心室心房运动振幅和心血液流量,防止电解质不均衡而引起的心律紊乱,对降低血清胆固醇和血压等均有良好作用。
所含黄酮类成分有一种抗癌作用的牡荆素化合物,对盐酸氮芥等12种抗肿瘤药物的致突变毒性有明显的拮抗作用,可阻断致癌物亚硝酸的合成,对化疗肿瘤患者十分有益。
推荐食谱:山楂猪排汤
原料:山楂30克,猪排150克,芹菜叶100克,精盐少许。
制法:1.将山楂洗浄,从中切一刀,芹菜叶洗净;猪排洗浄,切成2厘米见方的块。
2.锅置火上,放入清水,下入山楂、猪排,用慢火焖熟,下盐调味,再撒入芹菜叶即成。
此汤甜酸,油而不腻。有止泄消食、开胃化积之功,对心血管有良好保健作用。
朋友们,你们爱吃山楂
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