在大人们眼中，孩子的世界总是无忧无虑的，毕竟他们不用为生活而奔波，只要乖乖地坐在教室里学习就已然完成了任务。可是事实上，孩子的世界并没有大人们想象的那么简单。近些年来，儿童抑郁的情况越发低龄化，这也使得家长们需要给予孩子内心情绪状态更多地关注，避免孩子被抑郁所困扰。
妮妮妈妈对于女儿管教得非常严格，她希望女儿能够在自己的培养下变得更优秀。妮妮妈妈承认自己在女儿的教育中有一些过于完美主义，但是对孩子成长抱有很高期待的她总希望孩子能够做到满分。
妮妮的成绩在妈妈的管理下一直都不错，可是，这并没有让妮妮妈妈感到满意。每次考完试后，妮妮妈妈都会让女儿解释丢分的原因，慢慢地孩子开始把“都是我的错”这句话挂在嘴边。妮妮妈妈对于孩子的这种态度十分满意，“我供她读书不容易，如果她还不乖巧一点的话，那真的太让人失望了！”
不过前不久妮妮却被老师发现存在着抑郁倾向，甚至于说孩子还常常有自言自语的举动，于是老师赶紧将这个情况告诉了妮妮妈妈，希望妮妮妈妈能够带着女儿去看看心理医生。
在听完老师的建议后，妮妮妈妈许久没有说话，她不相信自己精心培养的女儿会抑郁。“有没有可能是老师您多虑了呢？我家孩子非常的乖巧，不可能抑郁的！”不过最后妮妮妈妈还是带着女儿去看了心理医生，而医生的话却让妮妮妈妈后悔不已。
原来妮妮已经有中度抑郁的症状，而造成这一症状发生的原因，竟是因为妮妮妈妈对于女儿要求太高，太严格了。孩子总是在不断地自责，崩溃于自己的不优秀。长期承受较大心理压力的她自然无法轻松地面对生活。
当孩子把这五句话挂在嘴边时，家长们就要注意了，这很可能是孩子抑郁的表现当孩子总把“都是我的错”这句话挂在嘴边时，家长们应该读懂孩子这句话背后的潜台词，这不仅是孩子对于自我的否定，同时也表明他们处于过度自责之中。如此时家长没有及时疏导的话，那么孩子很有可能会因为心理压力过大而做出过激行为。
当孩子总把“如果你们没生我就好了”这句话挂在嘴边时，自己的内心是非常失望而无助的，他们对于自我价值给予了极大地否定。孩子后悔自己出生于这个世界上，这显然也意味着他们对于生活的失望。
当孩子总把“妈妈，你爱我吗？”这种确定父母是否疼爱自己的话挂在嘴边时，这一定是因为他们内心极度缺乏安全感。父母也许会被孩子的提问弄得摸不着头脑，但是孩子却对于父母给予的回答十分重视。
当孩子总把“你们眼中只有成绩分数”这样的责怪挂在嘴边时，孩子的内心充满了无奈。父母对自身成绩的过度关注，使得孩子产生了父母眼中只看重成绩分数的误解。
当孩子总把“为什么我不如别人？”这样的话挂在嘴边时，他们的内心一定是非常自卑的，虽然有很多的不甘心，但是孩子对于自己的评价较低，常以负面评价为主。
家长们在与孩子进行沟通时，一定要注意方式方法的把握，不要过于强势，同时也要对孩子的内心世界有所体谅，过分激烈的言辞，很有可能会引发孩子的逆反心理，同时也容易给予他们较大的心理压力。
家长们有必要给予孩子多一点的鼓励，让孩子对于自我评价能够更正面一些，家长们的肯定和认可可以帮助孩子建立自信，而这也是他们获得抗挫能力的心理基础。很多父母常常习惯于批评打击孩子，而事实上，这样的教育引导方式是非常愚蠢的错误的。
父母们要给予孩子足够的安全感和爱，这样才能够让孩子生活得无忧无虑，无所顾忌。被爱浇灌长大的孩子，他们更容易形成正面的性格，比如说乐观开朗，而这也使得他们更能够远离抑郁情绪。
孩子的内心情绪状态有必要被家长们多看见，多理解，孩子并非是内心矫情，也并非是没事找事，当他们表现出抑郁的潜在表现时，家长们一定要及时的给予关心和关注。