1，蒲公英
蒲公英是春天里的最好的下火草，清热解毒、去火消炎效果不错，野生蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。
2，枸蒲穗
枸蒲穗药用功效很高，具有补肾，强筋骨，明目，利尿的功效。用于腰膝酸软，肾虚目昏，水肿。
3，燕尾菜
燕尾菜营养价值极高，其性凉，味甘苦，具凉血止血，解毒消肿痛等，一般可用来做火锅和炒食。
你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？
（以上图片均来源网络）
以下3大野菜，个个营养美味，还能补肾，强筋骨，清热解毒
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