说到洗澡这件事情，肯定是女性比男性更加喜欢的，因为女性相对活得更加精致，所以会严格要求自己的每天都要进行洗澡。那么舒舒服服地洗了个热水澡后，你会马上做什么？来点儿冷饮，还是美美地睡上一觉？
洗澡虽然是件再平常不过的事儿，但里面的学问却不简单，有些事儿洗澡后可不能马上做。希望你看完本篇文章后知道该如何预防！
1.洗澡时间过长
事实证明女生不仅上厕所比男生慢，洗澡也比男生慢很多，有的慢了十几分钟，有的甚至超过了半小时。不过要提醒大家，多泡泡澡是对身体 有好处的，但是长久的泡在热水里也会造成损害。其中影响最为明显的就是缺氧、缺血，故而导致头晕、昏厥等等问题的出现。
2.吃完饭立刻洗澡
当我们刚吃完饭的时候，身体主要的工作就是进行食物的消化，因此这时候全身的血液都会集中在胃肠道消化系统。如果是在这个肠胃消化的关键时刻洗澡的话，血液就会受到影响从而回到自己原有的位置。不仅影响自己身体的消化功能，同时还非常容易到处大脑缺氧、缺血问题出现。
3.立刻睡觉
许多人尤其在冬季，特意晚上去洗澡堂泡了个热水澡，这样就可以回到家就睡觉了。科学研究指出，睡意往往在体温下降后来临，热水澡会让血液循环加快，体温升高，使得大脑推迟释放“睡眠激素”。因此，洗澡后立即上床睡觉会影响睡眠，建议最好在睡前１～２小时洗澡，需提前入睡时，可用湿毛巾冷敷额头５分钟。
以上3件事都是不可以在洗澡的时候做的事情，朋友们平时多注意多预防，若是真的生病对身体也是损伤。