最近许多单位都安排职工进行一年一次的身体检查许多女性都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为大家大可不必这么紧张由乳腺增生演变成癌症的概率很小只要注意调整自己的情绪舒缓压力再配合一些治疗乳腺增生是不会威胁健康的。
70％到90％的女性有乳腺增生问题
据专家介绍从目前的情况看乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化在十几岁的少女中也不少见。有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70％到90％如此看来发病率是相当高的。
精神因素的影响很大
造成乳腺增生的原因非常复杂专家们的看法到目前为止也不完全一致但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。另外一个重要的因素就是精神因素。社会在不断进步每个人的待遇、机会各不相同人们很难保持心态的平和。而且现代人的精神压力普遍很大社会对每个人的要求都在提高而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳而是充满了变动的因素一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱睡不好觉、脾气暴躁这些都会对乳腺产生不良影响。还有现在人们的饮食好了有高血压、高血糖病的人也很多这也容易使女性出现内分泌失调雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系现在仍然不能确定。有专家认为囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死身体受到这种慢性刺激会不会出现癌变是很难说的。不过从目前的研究看大约只有3％到5％的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症在什么措施都不采取的情况下它也需要33个月才能发生所以即使有乳腺癌只要积极治疗也是有解决办法的病人的思想负担不用太大。
有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长二是增生的结节摸上去很多很明显三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期四是有家族史如果兼有这几个因素女性就应该特别注意身体的变化免得危及健康。每个月自我检查乳腺非常重要对于普通女性乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来用4个手指并拢平着捋自己的乳房感觉一下有没有哪个部位有异物感如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。
检查的时候要特别注意乳房的外上方因为这个部位腺体最多有45％的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化乳房出现胀、轻微的疼痛这是很正常的现象。
有结节但不是弥漫性的结节不多不硬可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生经常疼痛吃药也没有好转而且持续的时间达到二三年可以选择手术解决这个问题。医生一般建议结节摸起来很多范围非常广泛同时合并淋巴问题有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术同时在手术的过程中进行病理检查排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况但又不愿意做手术那么需要每3到6个月就到医院检查一次避免出现恶化。
专家认为女性要保持有规律的生活不让自己过于疲劳同时学着放松心态自己给自己减轻负担才是更健康的生活方式。