家长们看过来，让孩子选择四种食物，强健血管，有助健康成长

推荐孩子们吃眉豆 眉豆具有治疗上吐下泻的功效，在炎热的夏天，因为天气原因，和饮食习惯的问题，很多人容易因为食用了变质的食物而导致上吐下泻，出现这种情况的时候，可以吃些眉豆来缓解。当然，除了吃眉豆之外，还要多喝水，保持体内水分的充足。合理搭配饮食，身体更健康。

建议孩子们吃甘蔗 　咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。科学饮食，身体更健康。

推荐孩子们食用荔枝 荔枝干配合其他食材一起水煎后，对于治疗贫血、哮喘、脾虚等方面都有极大帮助。补充体内养分，健康成长。

这道食材的叫做红肉芭乐 红心芭乐不但营养价值高，保健功效也很出色，它能健胃也能提神还能补血，除此以外红肉芭乐还有一定的收敛和杀菌功效，它对人类的腹泻与痢疾有一定的治疗作用，另外红肉芭乐还能除湿止痛也能消炎止血，平时也可以用于人类风湿性关节炎的辅助治疗。适当吃一些，补充身体营养。