身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!我是《妇康张医师 》给您分享健康养生小知识！
近年来，我们的生活条件越来越好，如衣、食、住、行等。我们都追求完美，我们的饮食也是大鱼大肉。但是大鱼大肉的饮食习惯真的对我们的健康有益吗？不，据统计，在中国，越来越多的人患有胃肠道疾病，从胃肠道不适到癌症。
今天，我们来谈谈结直肠癌的症状。结直肠癌更为特殊。其实，它属于生命病。流行的观点是，我们经常吃太多高热量的食物，长期吃咸菜、烟熏食品和油炸食品，也是白领最常见的问题。长期坐着是导致结直肠癌的一个重要因素。
肠道癌症初期也是有很明显的症状的，主要就是通过大便的变化来警示。
比如大便形状的变化，排便是否通畅，大便是否有血和粘液，是否有便秘和腹泻交替，中下腹是否有疼痛（隐痛或胀痛）等。如果你有这些问题，你应该注意，并去医院调查，以避免癌症。
另一个我们要注意的问题是“放屁”的问题；吃了食物后，人体会在肠道内发酵降解产生气体，这就是我排泄的“屁”。如果放屁太多，有异味，说明吃了太多蛋白质食物，主要是动物肉，会造成肠胃负担过重，应该减少动物性食物的摄入，用一些植物性食物代替，从而减轻胃肠负担，避免胃肠道疾病。
有文献统计资料表明：
早期大肠癌治疗后，5年的生存率可达90%以上；
中期大肠癌5年生存率则为50%～70%；
晚期大肠癌为10%以下。
如何预防肠道息肉呢
（1）定期肠镜检查
毋容置疑，肠镜是首选，但很多人对肠镜很惧怕和抗拒，导致目前肠镜检查的依从性不高。其实，肠镜对于检查肛肠疾病而言意义重大，也是筛查大肠癌最简单直接的方法，既可以检查肠道，还能看到息肉等小的病变。
对于一般人群，建议 45 岁以后将结肠镜检查作为常规体检项目。
（2）改变生活习惯
大肠癌的发病率越来越高，首先和''三高一低''的饮食结构密切相关。''三高一低''是指：高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维。