常吃面条到底对身体好不好？专家讲出了实话，记得告诉家人
面条是人们很爱吃的一种健康食品，面条中的钙质是非常丰富的，每100克的面条里面含有38毫克的钙质，而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张，所以早餐适当吃一些面条，可以缓解一天的压力，工作起来更加的有精神。
面条中含有的花色甙能够有效抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起身体出现急性的肝损伤，有效保护肝脏。面条的排毒功能也能够帮助减轻肝脏负担。
营养专家建议：吃面条是不会引起肥胖的，使体重增长的是裹在面条上的奶酪和肉汁，吃完面条后面条会再体内消化的特别的慢，使人长时间有饱腹感，不易饥饿。
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