春天没胃口,坚持多吃的食物,开胃消食,保护肝脏,促进排毒素

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鸡蛋是一种全世界范围内都有的食物,是我们生活中不可缺少的营养补给品,蛋白质含量很高,而且很容易被人体吸收和利用,常吃鸡蛋可以保护肝脏,提高免疫力,预防疾病。

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菜芙蓉是锦葵科、秋葵属一年生草本植物,花冠金黄,非常好看,芳香扑鼻,味道鲜美,可以直接食用,做汤,凉拌或者泡水,对人体好处很多,可以放松心情,缓解紧张。

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韭菜是人们生活中经常吃到的一种食物,营养价值非常高,也叫做洗肠草,壮阳草,很多人爱吃,常吃韭菜可以消除腰痛,健脾养胃,抵抗衰老。

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