女性应该要重视身体排毒,应该要重视皮肤的保养工作,经常按摩太阳穴可以帮助身体排毒,而且可以有效缓解皮肤衰老,能够有效预防皮肤皱纹的产生,下面我们具体来了解一下,常按这6穴,排毒养颜抗衰老,不学就太亏了!
爱吃辛辣炸物,导致胃热上炎,面部皮肤干燥脱皮,甚至皮肤潮红过敏;或因生产或月经来潮致气血亏虚,平时又失于调养,面色就更不好看了。而在中医院,中医治法如针灸、拔罐、放血、刮痧、耳贴等,可畅通瘀阻的经络,令气血上荣头脸,使皮肤饱满更有弹性,容光焕发。
但是在家,同样可以采取用刮痧板或直接用手的方法,刺激相应的穴位,促进经络运行,气血畅通,滋养肌肤。
淡化眼纹——太阳穴
取穴:耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
功效:按此穴能舒缓紧张,促进气血循环,治疗局部青筋问题。
治疗眼睑浮肿——睛明穴
取穴:位于面部,内眼角内侧,鼻根之间稍上方凹陷处。
功效:治疗眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。
改善脸颊浮肿——颧髎穴
取穴:在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
功效:按此穴能使面颊恢复红润,改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。
改善法令纹及口角细纹——迎香穴
取穴:在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
祛斑祛皱——三阴交
取穴:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。功效:常按此穴能调经通络,颜面部恢复红润。
紧致肌肤——足三里
取穴:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
功效:足三里是补气的常用穴位,一般皮肤下垂、缺乏弹性,皆因气虚不能上提,常按此穴能紧致肌肤。
常按这6穴,排毒养颜抗衰老,不学就太亏了!女性平时应该要多按摩身体穴位,能够起到延年益寿的功效,而且可以帮助身体排毒,具有皮肤美白的作用,可以帮助预防皮肤衰老,可以预防皮肤皱纹的产生。