冬天到了，每天吃一盘，血液“干净了”，血脂也降了，甩掉大肚腩
青椒，辣椒的一种，是一种茄科、辣椒属的植物。青辣椒可以作为蔬菜食用，那么你们了解青辣椒对人身体有什么好处吗？
功效：
1、预防癌症
青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
2、净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
3、降脂减肥
青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
你喜欢吃吗？