孕妇吃五指毛桃，含有氨基酸，有利于促进胎儿的神经系统发育。五指毛桃具有健脾益气、舒筋活络的作用，可以维持脾胃运化功能正常，促进营养物质的吸收，同时可以避免孕妇四肢麻木、抽筋的发生。此外五指毛桃还具有行气解郁的功效，可以缓解孕妇精神紧张、焦虑烦躁的状态，有利于孕妇的身心舒畅。核桃功效:促进脑部神经发育，有提高记忆力的功效。核桃还有补肾的作用，可以固精强腰。
By 展展地
用料- 五指毛桃 适量
- 核桃 适量
- 姜 几片
- 鸡肉 200克
- 红枣 2颗
1、材料如上，这是3个人份量
2、鸡肉欢件灼水，劳起放入电炖盅设置3至4小时。。
3、成品出来。。
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