青少年近视的出现会导致学习更加费力,今后的工作、生活都会受到影响,因此对于近视的青少年来说,预防近视往往是重中之重。10月8日上午,巴中市恩阳区群乐镇中心小学开展了预防近视健康知识讲座,全校师生参加。
讲座上,李果副校长从认识近视、近视的形成及近视的影视等方面进行讲解 ,教育同学们保护眼睛,也让学生们意识到健康用眼,保护眼睛,预防近视的重要性。并教会孩子们正确的用眼,正确的阅读、正确的写作姿势等护眼、用眼的方法,确保在以后的学习中不被“近视眼”干扰。同时,给学生讲授预防近视的健康教育知识,如眼保健操的规范做法,纠正了学生做眼操中常见的错误。同学们都非常认真地听讲,从中吸取广泛的护眼知识和护眼方法。
宣传保护眼睛的方法,提醒同学们在读书学习时,光线要充足舒适,要避免反光,阅读时间勿太长,书写时坐姿要端正科学,看书距离应适中。在家里,睡眠时间要充足,非学习生活需要不玩手机和电脑,作息有规律,多做户外运动。
通过这次预防近视教育知识讲座,学生深刻的意识到保护眼睛,预防近视的重要性,同学们纷纷表示日后会健康用眼,保护眼睛。