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每个父母都希望自己的孩子能够拥有高个子,而对于孩子的身高,不少人都以为它是由基因所决定的。但实际上,孩子的身高还会受到后天行为习惯的影响,其中就包括孩子的坐姿。有一些习惯性的坐姿会让孩子越长越矮,但父母却并没有在意。
想要孩子长得高不能够只靠基因
孩子进入学习阶段之后,父母除了会比较孩子的成绩外,还会在孩子的身高上较劲。小茹和丈夫在身高方面可以说是相当有优势的,所以对于孩子的身高,小茹都不担心,她觉得孩子能够遗传到自己和丈夫的身高基因。
一开始小茹的孩子在同龄人当中还是比较出众,但随着孩子年龄的增长,孩子的身高却越长越“矮”,在同龄人当中可以说是偏矮的。看到孩子身高的变化,小茹有些担心,于是她就赶紧带着孩子到医院进行检查。
而医生在进行了详细的检查表示,孩子的脊椎出现了变形的情况。而小茹赶紧询问了医生原因,医生在询问相关的内容又看了孩子“翘二郎腿”的坐姿后,对她说到:“孩子这种习惯性的坐姿就容易影响到他们身高发育的,如果长期如此,那么基因再好也徒劳。”
这些坐姿让孩子越长越“矮”
1、翘二郎腿
“翘二郎腿”是现在大众普遍喜欢的一种坐姿,而现在很多孩子在坐下来之后,也习惯性就翘起了二郎腿。而这种坐姿会导致被压迫的腿部出现血液不循环的情况,除此以外,翘二郎腿的时候孩子很容易会弯腰驼背,所以这会影响了孩子的腰椎发育。
2、跪坐
有些孩子的坐姿还喜欢呈现出“跪坐式”,也就是坐在他们的小腿上,所以小腿承受了整个上半身的压力,这在一定程度上会影响了孩子的腿部发育,而腿部发育也是孩子身高的一个重要因素。而呈现“跪坐式”的时候,孩子的上半身是处于放松的状态中,这个时候孩子的脊椎往往处于弯曲状态中,长此以往就会导致脊椎变形,进而影响身高发育。
3、“W坐姿”
年幼的孩子很喜欢“W坐姿”,这种坐姿会让孩子感到舒适。但美国儿科治疗中心表示,孩子长期保持这样的坐姿会导致骨骼缺陷、发育畸形等情况。因为这种坐姿孩子的膝关节是内转的情况,所以腿骨发育会出现障碍,而且长期如何还会导致脊椎受损。
正确的姿态预防孩子身高发育受影响
1、坐姿
对于生长发育阶段的孩子而言,坐姿是非常重要的。而他们步入学习阶段后,每天处于坐着的时间是最多的,所以父母要帮助孩子养成正确的坐姿。而正确的坐姿则是要求孩子头部端正,腰部挺直,同时双肩要处于放松且平直的状态,且双脚需要自然平放在地面上。
2、站姿
站姿也是影响孩子身高发育的一大因素,有些孩子站立的时候喜欢弯腰驼背,或者是高低肩,这样看起来就会“低”人一等。所以在孩子成长过程中,父母要规范孩子的站姿,让孩子在站立时躯干要挺胸抬头、让腰背和颈部形成一个自然的曲线。
孩子的体态除了会影响他们的身高发育外,也会影响他们外形气质。所以父母一定要重视孩子体态的培养,让孩子养成良好的体态习惯,这才有助于孩子的身心发育。
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