断奶对于宝贝来说最好在1~2岁间,这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。
世界卫生组织提倡在前6个月纯母乳喂养,6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物,母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主,其他食物为辅。
【不得已早断奶怎么办?】
如妈咪产假结束了,必须回到工作岗位,迫不得已给断奶等。一天24小时跟妈咪在一起,突然没有妈咪的陪伴,也没有了母乳的喂养,宝贝从心理上就受到了严重的创伤,所以会出现这种情况。因为每一次母乳喂养都不光是把宝贝喂饱也是情感的交流,宝贝可以通过眼睛感受到妈咪的爱。
应对方法:
●抚触按摩与爱的交流最重要
当宝贝遇到这类情况的时候,抚触按摩与爱的交流就是最重要的,每次抱着宝贝的时候,多用脸与宝贝接触,用嘴唇亲吻宝贝的脸,尤其在宝贝用奶瓶喝奶的时候,这也是肌肤抚触的一种方式,可以让宝贝感受到来自妈咪或者家人的爱,坚持一段时间,宝贝会逐渐改善每次喝奶前都哭的现象。
●配方奶是宝贝首选的奶制品
对于2岁的宝贝来说,配方奶粉是宝贝首选的奶制品,因为婴儿配方奶的营养全面,添加了铁、锌、维生素等各种营养物质,尤其是消化功能较差的宝贝,喝配方奶的时间可以再长一些。
【断奶方法一定要得当】
断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝贝的心理发育有重要影响。其实只要方法得当,对于妈咪和宝贝的身心都只会有益无害。
【安排好断奶期间饮食】
宝贝在断奶期间,除了要安排每天2~3次的配方奶,最好还要给宝贝添加2~3次的辅食。由于小宝贝的牙齿还没有长全,辅食最好做得细、软、烂一些。此外,在保证营养均衡的情况下,妈咪们最好给宝贝多吃一些富含蛋白质的食物,如:鱼、肉、蛋等,保证宝贝的营养需求,增强宝贝的抵抗力,使宝贝在断奶期间也有一个好的身体。
【宝贝饿时先喂配方奶】
如果宝贝不习惯配方奶的味道,可以在宝贝饿的时候试着喂一些。刚开始的时候能喝多少算多少,不够的再用母乳补足。因为宝贝可能不会一下子就接受奶粉,他也许要一个星期甚至更长的时间才能适应。也有可能宝贝真正不喜欢的不是奶粉,而是奶瓶和奶嘴!
【巧妙转移宝贝的注意力】
在断奶期间,爸爸或者爷爷奶奶们可以有意识地多带宝贝玩耍,减少与妈咪的接触时间,转移宝贝的注意力,但不建议和妈咪进行分离,这样会给宝贝带来心理上的痛苦,不利于断奶的进行。最好让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。可以多带宝贝去公园,接触大自然;多和别的小朋友一起做、玩耍游戏等。让宝贝在安全、快乐的氛围内逐渐把奶断掉。