我国最长寿夫妻！两人年龄和超220岁，对外揭开自己的长寿秘诀

《玉楼春》有言：佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。从古至今，长寿就是很多人共同追求的目标，虽然说在古代社会中，受到医疗条件以及生活水平的限制，人们的寿命并不是很长，但是随着时间的推移，当人类的生活水平逐渐提高之后，长寿也就成为了我们生活中非常常见的一种现象。在中国社会的各个省份当中，都有着一些长寿老人的存在，而他们的生活方式也成为了许多人共同学习的榜样。曾经，中国有这样一对长寿夫妻，他们两人的年龄之和超过了二百二十岁。后来，这对长寿夫妻也向外人揭开了自己的长寿秘诀。那么，这对长寿夫妻究竟来自何处？在生活的过程中，他们又有着怎样特殊的长寿方式呢？

这对长寿夫妻就是平木虎和张新妞，平木虎出生于1905年，张新妞出生于1906年，作为目前中国最长寿的一对夫妻，他们的人生经历也成为了多人好奇的对象。据了解，平木虎和张新妞都成长在河南省的范坡乡中，在两个人十几岁的时候，就通过媒人的介绍组建起了自己的家庭，在他们的一生中，共生下了六个儿女，其中有三个男孩和三个女孩。在整个家族当中，这老两口的子孙达到了七十多口，可以说是一个名副其实的大家庭。

虽然说夫妻两人都没上过学，也不认识字，但是在劳作的过程中，他们却凭借自己的力量养活起了全家人，平时，平木虎主要负责在地里耕种，而张新妞则把整个家庭都打理得井井有条。据平木虎和张新妞的邻居表示，他们两个人非常乐于助人，在村里人遇到困难的时候，他们也总会出手相助。虽然说他们经常会帮助别人，但是，他们却从来没有因此收取过任何的报酬。

一般来说，一对夫妻生活在一起，难免会出现一些矛盾，然而，张新妞却非常让着自己的丈夫。起初，平木虎还会借着自己的大嗓门来对张熙妞发脾气，但在后来的日子里，他也认识到了妻子的辛苦。就这样，两个人也平平和和的度过了一生。曾经，平木虎和张新妞向外界透露了自己的长寿秘诀。

首先，他们两人待人十分宽厚且不怕吃亏。据他们两人的的孩子们表示，父母的心态非常平和，在很小的时候，他们就常听父母说，在与人打交道时不能够想着占人家便宜，可以看出，在这样的心态之下，他们的生活自然也就会过得十分安稳。除此之外，平木虎夫妻两人每天吃的都是自家种的菜，也很少吃肉。相比于现代人高油高盐的饮食习惯来说，这样的饮食结构也是非常健康的。虽然说平木虎平时喜欢喝酒，而且也有抽烟的习惯，但是，他也总能很好的控制住抽烟和喝酒的量。从这点上能够感受到，自制力对于一个人的寿命长短，也是有着一定的影响的。

而且在平木虎和张新妞的生活当中，他们养成了早睡早起的习惯，并且，他们每天也会保证少食多餐，每一顿饭都不把自己吃得过饱。从这点上就能够感受到，规律的生活作息对于人的健康而言，是有着非常大的帮助的。在平木虎和张新妞生活的过程中，他们是一对闲不下来的夫妻，虽然随着年龄的增长，他们的腿脚也变得不利索，但是，他们也仍然在用自己的努力，去干一些力所能及的活。

在上文中也提到了，平木虎和张新妞两个人的感情非常好，而这也使得他们不会生太多的气。除此之外，在夫妻两人的合理教育之下，他们的孩子都非常孝顺，对于一对老人来说，能够拥有孩子的体贴和关爱，就是十分幸运的一件事情了。综合以上的原因，平木虎和张新妞的长寿也是有迹可循的，如今他们两夫妻的年龄之和加起来已经超过了二百二十岁，而在很多人了解过他们的故事之后，也将他们的长寿秘诀当成了自己的养生秘方。

结语在对平木虎和张新妞的人生经历进行了解之后就可以发现，正是因为他们对待生活的态度十分认真，所以他们才能够收获长寿。可以看出，虽然长寿与否有着基因的影响因素，但是，在后天成长的过程中，我们也能够用自己的努力，去换取更长的寿命。现如今，健康的生活方式成为了许多人的共识，而在我们的共同努力之下，相信未来的中国社会中也将出现更多的长寿老人。对于一个国家的发展来说，长寿意味着其综合国力的强盛，而如今的中国也成功摆脱了过去的贫困与落后，并为人民提供了更好的生活环境。参考资料：《中国最长寿夫妻》