胖大海泡水喝的功效有哪些

　　胖大海是日常生活中比较常见的润喉食物，最常见的就是将其用来泡水喝。可以起到治疗咽喉疾病的作用，尤其是炎症感染所导致的咽喉炎以及呼吸道感染，治疗效果比较理想。其次就是可以治疗便秘，促进胃肠蠕动以及刺激胃酸分泌，可以加快体内有害物质排出。治疗肺热，调节好体内阴阳平衡的效果。

　　1.治疗咽喉疾病

　　大多数情况下咽喉部位有疼痛感是由于细菌炎症感染所致，体内湿热火气较多。该食物数属于凉性，具有清热解毒的效果能够治疗咽喉肿痛。清热解毒效果比较理想，无论是对于感冒发烧所引起的声音嘶哑还是声带受损所引起的，都起到缓解的效果。

　　2.治疗便秘

　　由于该食材的属性偏寒凉，含有的营养物质成分可以刺激肠道组织，加快其蠕动速度，可以加快食物分解效率，防止出现大量食物堆积于胃肠道内，随着机体运动开始出现堵塞症状，最终引起便秘。经常饮用是可以加快新陈代谢速度，具有清肠通便的作用。需要注意的是它治疗便秘适合不严重，若是长期便秘人群或值患有肠道疾病，饮用它是没有任何效果。

　　3.治疗肺热

　　通常情况下由于肺部炎症感染或者是上火所引起的咳嗽症状，最典型的症状就是痰液呈现出黄色，而且还比较粘稠。胖大海泡水喝具有很好的清肺热以及润肺的作用。能够舒缓肺部表面细胞活性细胞。

　　4.缓解咳嗽

　　很多支气管疾病都是会诱发咳嗽症状，主要就是由于细胞组织有炎症物质刺激，饮用它可以舒缓痉挛的细胞。

　　上述这些就是关于该食材的一些功效，由于它的属性偏寒凉，食用过多是会损害身体中的阳气，刺激脾胃影响正常血液循环，不利于食物中营养物质吸收。饮用它泡水后，身体不适症状开始有所缓解的情况下，建议停止饮用。还有就是月经期间女性朋友也最好不要饮用，对子宫造成刺激，影响其正常激素分泌以及经血排出。