此果甘甜多汁,每天当零食来一个,止咳化痰,改善便秘,效果好

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香梨有”梨中珍品“的美誉,营养价值非常高,肉质细嫩,味道甘甜多汁,很是好吃,很多人喜欢吃,常吃香梨可以清热解毒,改善体质,保护我们的身体健康,还有一定的美容护肤作用。

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香梨中含有的营养成分,经过人体吸收之后,可以很好的补充营养物质,生津止渴,改善咽喉肿痛,清除肺部毒素,止咳化痰,提高免疫功能,预防感冒咳嗽等呼吸道疾病。

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香梨中含有大量的水分和膳食纤维,经常食用,可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,把黑臭宿便和毒素垃圾排出体外,净化内环境,保持大肠的清洁,改善便秘,令身体更健康,效果好。

你吃过这种香梨吗?

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