现代人的生活越来越好了，在孩子的食物上家长越来越满足孩子了。总是想要孩子有个白白胖胖的身体。但是因为孩子的营养太好了，越来越多的宝宝变得很胖。很多家长们还因为这样的喂养方式感到自豪。但是家长们不知道的是一旦什么事情过头了，再好的事情也变得不好了。
王先生家的孩子今年已经3岁了，因为全家人不合理的喂养他现在的体重在年仅3岁就已经达到了150斤。这就已经比绝大多数的大人还要重了。
其实在孩子刚出生的时候这个孩子才5斤2两，家里的老人们都说孩子出生的斤数太小了。想用后天的努力进行补足，但是没想到的事就是经过家人的营养补充，孩子的体重就逐渐的失控了。现在已经被认定为全世界最胖的宝宝了。经过对家人的采访，家长说：“这孩子现在一天能吃很多肉，而且每顿都是无肉不欢。现在体重比我还重，根本就控制不住，就跟有瘾一样。”
后来经过医学检查，家人们发现现在孩子的各项身体指标已经超标了。身体的重量已经对孩子的骨骼产生了压力。对孩子的身体发育已经产生了影响。家长就下定决心给宝宝进行减肥，现在宝宝已经减下来一些了，即使不多也将孩子的体重控制住了。
怎样才能保证孩子能够正常发育？做饭的时候尽量少盐少油
家长在给孩子做饭的时候尽量减少不必要的加工。在给孩子做饭的时候尽量要少盐少油，让孩子的吃得更加精简。少盐能够尽量加快孩子对于新陈代谢，让孩子的血液处于稳定的状态，对于孩子的体重有很好的控制作用。
在家长在妈妈做菜的时候一定要少油，大家都知道油大的的食物不但会有大量的热量，还会对胃部产生很大的负担。孩子吃得太多的时候就会影响孩子的热量的代谢。当大量的热量让孩子代谢不出去的时候，就会转化为孩子的脂肪。所以家长一定要让孩子少吃油大高热量的食物。
吃饭要营养结构合理
在给孩子做饭的时候家长一定要注意营养结构合理，当孩子吃的东西营养开始不均衡的时候，孩子的身体里就会有大量的营养物质不能被身体充分吸收在热量的代谢上就会更加的不充分。所以为了孩子的身体能够充分的吸收营养，家长就要精心的搭配孩子的饮食。
让孩子有合理的运动量
其实让孩子能够更加良好的提高自身的身体素质，最好的方式就是让孩子有足够的运动量。再搭配孩子能够有规律的作息和健康的饮食，孩子的身体就不会胖起来。反而会越来越壮实。让孩子的身体更加的健康。
寄语：
家长在看待孩子的身体问题的时候，一定要注意什么东西都是要适量的。即便是再好的东西也要控制孩子吃的量。不要让孩子产生吃了却代谢不了的情况。
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