脑科院士:2种食物“偷走”孩子记忆力,比辣条还可怕,家长少给买

江苏镇江的王女士最近遇到一件烦心事,她的儿子铮铮又拿回来了一份52分的试卷,打眼一看那些原文填空题基本没填上几个,王女士气得了不得,简单的背诵默写题怎么还能丢分呢!想着铮铮小时候可聪明了,怎么现在学习老跟不上呢?王女士跟老师进行了沟通,老师说这孩子上课时经常不精神,也不主动提问,倒也没见他贪玩啊!建议家长多和孩子沟通一下。

脑科院士:2种食物“偷走”孩子记忆力,比辣条还可怕,家长少给买

王女士问铮铮最近有没有遇到困难,铮铮委屈地哭了出来,说最近一段时间觉得头昏昏的,上课讲的也听不懂,老师让背的东西同学都背下来,自己还是记不住。王女士一听也很是心疼孩子,也想这孩子是不是营养不良,或是学业太重啊。其实作为家长,很多人都有这样的困惑,孩子明明挺努力,成绩还是跟不上,那该怎么办啊?

记忆力和学习有什么关系?

学习和记忆是相辅相成的关系,学习是记忆的前提,记忆是学习的结果,如果不学习,就没有知识储备,而拥有好的记忆能力,才能在现有知识储备的基础上,再继续学习新的东西,如果记忆力差,对于学到的东西无法理解和运用,学习也会变得很费力。

2种食物“偷走”孩子记忆力,比辣条还可怕

1、腊肉

腊肉因为方便储存,而且有着独特的风味,很多家庭都会经常做一些,但是腊肉在制作的过程中需要经过长时间的暴晒,这个过程中很容易生成一些影响大脑发育的过氧化物,这种物质会让孩子的大脑出现早衰的显现,经常吃这类食物会降低孩子的脑功能,久而久之造成记忆力的下降。

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2、爆米花

爆米花香香甜甜,很多孩子都特别喜欢吃,街边老式爆米花机做出来的爆米花里边含有铅元素,这种元素进入到体内无法被及时消化代谢,就会伤害孩子的大脑神经,研究发现100μg/L以上的铅就会对孩子的智力造成不可逆的伤害,其次一些罐头制品、薯片、皮蛋中也含有铅,也应少让孩子吃。

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孩子补脑益智,可以给孩子常吃2物

(1)虾皮

虾皮中的钙含量比较丰富,每100克的虾皮含钙量约为2000毫克,可以每天适量吃一些虾皮,能够摄入充足的钙,使大脑处在最佳的工作状态,家长尽量给孩子选择无盐的虾皮,对于增强记忆力和防治软骨病都很有好处。

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(2)菠萝

菠萝中含有丰富的维生素C和锰元素,而且热量很低,对提升记忆力很有好处,经常被人们称作是能提高记忆力的水果,如果孩子用脑过度或者记忆力下降的话,家长可以给孩子经常吃一些菠萝。

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