经济的快速发展，人们的生活质量也得到了极大的改善，相应的父母对于孩子们也变得更加的宠爱与呵护。家长们都不希望自己的孩子能够落后于其他人，因而一些好吃的好喝的都紧着给自己的孩子买，但是随着年龄的增长，很多家长们却发现孩子的发育缓慢，身高明显落后于其他同龄人，这是什么原因造成的？
我的朋友也遇到过这样的情况，朋友的孩子现在六岁，是一个活泼可爱的小男孩。因是家里的老小，朋友和他姐姐也比较的娇惯他，老人更是对他颇为宠爱，要什么买什么。在跳跳小的时候，朋友还没有发觉，但随着他的年龄增长，到上幼儿园的时，然后朋友就明显的发现跳跳比起其他小朋友而言，显得更为瘦小一些。
这半年下来朋友一直就给跳跳餐餐准备牛奶、做骨头汤，然而，跳跳的身高并没有得到改善，还是明显的落后其他小朋友。朋友就很纳闷，因为父母身高都不矮，为什么跳跳就一直不长个呢？朋友带着跳跳去医院一检查，才发现原来原来是跳跳吃了太多的高脂肪和高糖类的食物，影响到孩子脾胃的吸收，没能够及时，充足的补充骨骼发育所需要的营养物质，这才影响了跳跳的生长发育。
听到这里朋友才放心下来，原来不是孩子长不高，是因为投喂的不科学，从那之后朋友就学习了相关的喂养孩子的技巧，在这之后的半年里，孩子身高猛增八公分，周围的邻里亲戚也来请教长高秘诀。
家长秘诀分享：不是多喝牛奶，而是这3件事
1、补充钙质
骨骼的发育离不开大量的钙类营养物质补充，尤其是到了冬季，孩子正是一年中发育最关键的时刻，如果说孩子体内钙类摄入不足，就会影响到破骨细胞的分裂，从而使孩子长不高。家长给孩子补充复合酸锌钙，其中的钙质可以满足孩子骨骼和肌肉成长发育所需要的营养物质，避免孩子出现生长痛，除此之外，含的锌元素还能够促进孩子消化吸收，改善脾胃功能，利于孩子吸收营养物质，帮助长高个。
2、拒绝熬夜
身体生长发育离不开生长激素的分泌，只有在睡眠的状态下，脑垂体分泌生长激素可以达到高峰值。然而，现在的小孩很难养成早睡的习惯，小孩往往会熬夜写作业或者玩手机。这样的坏习惯不仅会影响孩子第二天的精神状况，还会影响大脑分泌生长激素，不利于小孩身高和智力的发展，因此，保证充足的睡眠对于小孩发育生长的关键时期显得尤为重要。
3、合理运动
现在大部分的孩子都不喜欢运动，往往都会抱着手机，一玩就是一整天，然而，适当的伸展运动可以促进孩子骨骼的生长和肌肉的发育，促进身体代谢。也有利于促进身体生长激素的分泌，帮助孩子长高个，同时通过合理的运动可以提高孩子身体免疫力，让孩子少生病。
孩子的成长过程是一个较为复杂的过程，作为父母的要细心观察，如果说遇到一些自己不了解的情况，要及时的询问医生，否则很可能会耽误耽误孩子正常发育，长高个。