第一种食物就是猪蹄，大家都知道猪蹄富含的胶原蛋白多的不能再多了，平时大家可以蹲点护体汤，或是直接吃对皮肤都是特别好的。
第二个就是西红柿，西红柿富含的营养很多，大家多吃对自己的美变也是其很大作用的，还有平时也要多喝牛奶，都是可以美白的。
不仅要靠吃的俩美白，平时也要做好护肤，像一些网络上推荐的还是不要轻易的尝试网上推荐的美白产品了，对自己的伤害会很大，毕竟肤色是父母给的，只能后天调节下气色。
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皮肤比较黄的女生，经常吃这两种食物，保证还你白嫩好气色
皮肤比较黄的女生，经常吃这两种食物，保证还你白嫩好气色想必大家对自己的肤色多多少少的都会不满意，而多数女生的皮肤也没有那么的白嫩，所以就让一些美白的药品吸引住了，最后不但花了冤枉钱，皮肤比之前还更差了。今天小编就拉力和大家说一下哪两种食物，会让你越吃气色越好。毕竟俗话说一白z遮三丑吗，皮肤一白整体给人的感觉就不一样了。
第一种食物就是猪蹄，大家都知道猪蹄富含的胶原蛋白多的不能再多了，平时大家可以蹲点护体汤，或是直接吃对皮肤都是特别好的。
第二个就是西红柿，西红柿富含的营养很多，大家多吃对自己的美变也是其很大作用的，还有平时也要多喝牛奶，都是可以美白的。
不仅要靠吃的俩美白，平时也要做好护肤，像一些网络上推荐的还是不要轻易的尝试网上推荐的美白产品了，对自己的伤害会很大，毕竟肤色是父母给的，只能后天调节下气色。
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第一种食物就是猪蹄，大家都知道猪蹄富含的胶原蛋白多的不能再多了，平时大家可以蹲点护体汤，或是直接吃对皮肤都是特别好的。
第二个就是西红柿，西红柿富含的营养很多，大家多吃对自己的美变也是其很大作用的，还有平时也要多喝牛奶，都是可以美白的。
不仅要靠吃的俩美白，平时也要做好护肤，像一些网络上推荐的还是不要轻易的尝试网上推荐的美白产品了，对自己的伤害会很大，毕竟肤色是父母给的，只能后天调节下气色。
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