一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和 文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了 良好的基础。《生理慧医师》会经常分享健康小知识！
城市高层住宅与居民的健康和预期寿命之间的关系是一个令许多人困惑的热点问题。最近，瑞士伯尔尼大学（University OF Berne) 的研究人员发表的一项研究表明，住得更高的人不仅身体健康，而且寿命更长。当他们看到这一结论时，许多人会认为这是 ''胡说八道''。真相是什么？
瑞士伯尔尼大学的 Radoslo 和 Pankzak 对瑞士 150 万人的调查发现：
与住在低层的人相比，住在八楼的人早死的可能性低 22?死于肺病的可能性低 40?死于严重心脏病的可能性低 35?住在低层住宅的人中，大多数人死于肺病和心脏病。
研究人员认为，住在高层住宅的人比住在较低楼层的人更有可能上下楼梯，因此他们有更多的机会锻炼，从而远离心脏病。根据相关专家的研究：''爬楼梯可以延长 4 秒的寿命。'' 爬楼梯是一种免费而有效的运动，每 10 分钟消耗 220 卡路里，比步行好四倍，以正常的速度爬楼梯。
居住在低层住宅的人们可能更容易受到空气污染和交通噪音的影响，这不利于健康和预期寿命。这座高楼也弥补了低层住宅建筑的缺陷，后者易于潮湿，视野狭窄。
高层住宅有许多优点。例如，视野好，周围的小山可以一目了然。闲暇时，站在窗前或阳台上，可以俯瞰城市全景，微风吹来，真的很轻松宜人；光线好，室内光线充足，七楼的阳光时间相对较长。通风效果好，空气流通速度快，房间更容易在大厅风中形成；夏天，蚊子相对较少；安静、舒适，灰尘较少。
高层住宅有许多优点。例如，视野好，周围的小山可以一目了然。闲暇时，站在窗前或阳台上，可以俯瞰城市全景，微风吹来，真的很轻松宜人；光线好，室内光线充足，七楼的阳光时间相对较长。通风效果好，空气流通速度快，房间更容易在大厅风中形成；夏天，蚊子相对较少；安静、舒适，灰尘较少。医生：虽然生活在家庭的顶端有许多好处，但这些类型的人不适合生活在：
1. 老年人：
生活在上层容易出现心肺供应不足、运动能力下降等问题，而老年人体力不足，运动缓慢，一旦遇到紧急情况，疏散也更加困难。
2. 神经衰弱的人：
大多数住在高层住宅的人患有精神、神经系统和感觉器官疾病，是低层单人住宅居民的两倍多。这种描述相当一致，主要是因为高水平的环境离地面太远，心脏感觉不可靠，产生身体不适。
从以上不同的建议中，我们可以看到不同楼层各有优缺点，因此，无论是住在较低的楼层，还是住在顶层，小边其实都觉得舒适生活的先决条件是没有压迫的空间，但是对于老年人来说，还是要注意地板不应该选择太高，最好考虑电梯室，这样老年人上下楼梯很难，腿和脚不方便等问题都可以解决。
