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生孩子对很多家庭来说都是头等大事，这不仅关系着传宗接代，还能维系家庭情感的稳定。
不过，生娃可不是一件动动手指头就能完成的轻松的事，爸爸妈妈需要全程守护生命的种子，给他浇水，让他发芽，最终在爱的呵护下茁壮成长，将来给自己的亲人、爱人遮风挡雨，撑起一片明天。
无论是不是新手爸妈，父母都应该上点心，既不要暴饮暴食，觉得这样可以补充营养，也不要过量运动，只为了保持一个好的身材。孕期的行动本来就不太方便，如果使用蛮力，很容易对腹中的宝宝造成不良影响。
是的，在这个等待发芽的过程中，爸爸妈妈稍有不慎都有可能发生意外，造成胎像不稳，有流产倾向等情况发生。
演员秦海璐就曾"消失"过一段时间，因为怀孕的关系，她总是呆在家里养胎，更令人惊讶的是，正常的孩子出生时一般是五到八斤，但是秦海璐的孩子直接到了九斤多，据说是遗传性的"巨婴症"。
她的儿子很健康，五官清秀，体型适中，有时候还会和妈妈一起来一场"机场秀"。
之前秦海璐也在节目上谈过相关的情况，令人佩服的是这位妈妈将孩子照顾的很好，让他和正常的孩子一样成长。
医生介绍说，这是因为家族的遗传性巨婴症，所以秦海璐孕期的保健需要多加小心，这也给广大的父母敲响了警钟。
或许有人会问：孕期保健真有这么重要吗？
孕期保健可以分成三个部分，一个是孕前期，一个是孕中期，一个是孕后期。
孕前期妈妈们主要是需要适应怀孕可能带来的不适感，努力克服干呕，恶心等症状，等过一段时间，这种感觉会自然消退。
怀孕中期和后期需要进行足够的营养补充，可以多吃蔬菜，水果，还有一些有利于新陈代谢，畅通肠道的食物，但是妈妈们要注意忌口，少吃生冷，辛辣的食物，即使是饭菜也不能一顿狂吃，而是要少量多餐，有利于肠胃的消化。
她还在社交平台上晒出过自己孕期饮食的照片，都比较清淡，适合自己和孩子的健康。
而应采儿在孕期晒出的一张照片也很关键，原来那是老公陈小春给她熬的靓汤，这让她很感动。
所以啊，爸爸也是孕期妈妈心情的调节剂，如果爸爸"表现良好"，妈妈们也能更加轻松。
很多遗传性的问题只有在孩子出生以后才能发现，但是及时进行产检却可以在一定程度上降低孩子出生后畸形的风险，减轻爸爸妈妈的压力，也是对孩子负责的一种表现。
一直以来，我们都提倡"优生"，就是希望爸爸妈妈不要盲目追求生育的数量，而是真正关心孩子的健康。
如果有机会可以让孩子变得更加健康，有什么不好呢？
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我是奶嘴妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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