1、蒿稀
蒿稀这种食材在生活中也不少见，大多数都是做成茶叶泡水饮用，而蒿稀中也含有丰富的晒元素，对于改善身体体液循环，促进体内堆积的代谢废物排出，都具有相当不错的帮助，平时也可以适量饮用一些加以改善结节现象。
2、玉米须
农村里对这种食材肯定见的很多，尤其是在玉米收割以后，基本上家里就会堆满了玉米须，而看似没有的玉米须，其实是利尿排水，促进排尿的最佳水饮之一，可以饮用一些玉米须来增加排尿次数，让堵塞郁结的结节现象，得到一定的缓解帮助。
3、蒲公英
当然初期出现结节现象，可能还只是觉得有略微疼痛感，不过结节如果不及时处理，也可能转化成毛刺等深度的健康问题，而此时其实可以适量饮用一些蒲公英水，蒲公英在很多消炎抑菌，疏通循环不畅的用品里都有应用，对于结节这种代谢阻塞的情况，也是具有不错改善。
4、苦荞
当然除了初期的结节产生的疼痛不适，其实很多人面对的，还有着更为深度的结节问题，比如结节变化以后的“亚甲减”，或者是部分细胞恶性增殖，导致身体的疼痛加剧，经常晚上无法安睡，此时可能就需要深度一些的食材来加以改善，苦荞就比较适合。
苦荞中含有丰富的芦丁物质，是一种较强的促进代谢循环的粗粮，饮用以后可能会明显感到自己排尿次数增多，身体的大量积毒也能随着尿液一起得以排泄缓解，结节情况比较严重的话平时可以多喝，改善帮助还是较为明显的。
当然除了饮水改善调理以外，食物摄入自己也要多加注意，对于碘元素的含量更需严格控制，只要能够长期坚持良好的习惯，相信也能调理好自己的身体。