有了孩子之后,很多父母都有这么一种想法,那就是把世界上最好的东西都给孩子,因此很多父母都会把他们自认为好的东西给孩子,比如让孩子从小就喝牛奶。但是不是所有叫牛奶的饮品都是真正的牛奶,这3种“牛奶”别给孩子喝了,不仅没营养,还可能会损害孩子健康。
1、儿童牛奶
现在牛奶的品牌和种类实在是太多了,身为家长有时候也不知道应该买什么,这个时候看到有个包装上带有儿童两个字,直接买这种专门为儿童生产的牛奶就好了。其实这种牛奶真的不适合儿童喝,因为他们是属于调制乳,也就是说他们不是用完全的牛奶做成的,而是含量80%左右。如果仔细看配方表的话,就会发现它们的蛋白质含量远远达不到纯奶的水平。
那么为什么很多家长还觉得这种牛奶好呢?因为他们通常都会打着富含某种微量元素的名义宣传,其实这些元素在我们的日常饮食中都可以补充得到,另外一点就是这种牛奶为了让孩子更喜欢喝添加大量的糖分,所以这应该是一种饮料,而不是牛奶,不仅没营养,还可能会损害孩子健康。
2、复原奶
有的牛奶瓶身上印着这大大的三个字,但是普通消费者并不明白这种奶和纯牛奶的区别,其实这二者的差别真的有点大,这种奶先把牛奶经过了高温杀毒,然后再浓缩,浓缩了之后再兑水,于是又还原为了牛奶,所以叫做这个名字。想一想就知道了,经过这样的流程,牛奶本身的营养已经损失的差不多了,而且这种牛奶里的糖分也很高,会让孩子变肥胖,从而损害孩子的健康,所以说这种牛奶也是不建议喝的。
3、风味饮料
这种类型的相对来说好区分一些,因为它带着饮料二字,但是还是有家长会被它的包装和风味二字所迷惑,以为它是一种酸奶。这类饮料的口感的确很好,如果买了的话孩子会很喜欢,但是它实在不能算是奶,因为它的蛋白质含量只有0.7克左右,远远达不到牛奶的标准。另外这种饮料比另外两种牛奶的含糖量都要高,所以是更加不能喝的,不仅没营养,还可能会损害孩子健康。
现在你知道应该怎么给孩子挑选了吗?我们要买的就是那些配料表第一位是生牛乳或者乳粉的,这才是真正用牛奶调制的,如果第一位是水或者其他的东西,那就不要买了。