男人越“懒”越长寿人过50，坚持3个“懒习惯”，或能多活20年

导读：男人越“懒”越长寿？人过50，坚持3个“懒习惯”，或能多活20年随着年龄的不断增长，不管是男人和女人身体健康的指数会逐渐下降，这是自然的一种规律，但为了能长寿，男人到了50岁越懒越长寿，如果你能坚持这三个懒习惯，能让自己多活20年，过百岁没有问题。为了健康长寿，这三个不好的懒习惯我们每一个人都应该体现在自己身上。

超过50岁要懒得动怒，我们都知道生气容易伤身体，尤其是经常生气的人，身体肯定会出现问题。因为生气不但伤肺，同样还伤肝脏，如果这两个重要器官出现了健康问题，随着而来的健康问题会更严重。所以50岁以后凡事都要看得更淡一些，看不惯的事可以不看，千万不能让自己生气。再加上儿女自有儿女的福，他们的事情让他们去掌控，自己只是享受生活即可，每天乐呵呵的自然健康会一直伴随你。

人过50岁以后这时身体的消化功能逐渐在下降，但有好多的50岁以后的老人，由于这时生活条件逐渐改善，加上自己年轻时没有吃到好东西，就拼命的往自己嘴里塞，反而危害到了健康。其实超过50岁以后的男人要做到懒得张嘴，懒得多吃，每次吃7-8成饱就行，只要你能坚持，就能让自己多活20年。

50岁的男人要懒得玩手机，现在都人均一部智能手机，好多50岁以后的男人每天也会抱着手机玩，尤其是看起快手，抖音，会占用更多的时间。不但伤害了自己的眼睛，也伤害了身体，对于50岁以后的男人，就没有必要去刷小视频，也不要玩游戏，健康比什么都重要。

50岁以后的男人要想让自己长命百岁，一定要坚持以上分享的三个懒习惯，只要你能坚持，就能收获健康，有了健康，才能让自己活得更长久。现在好多重视养生健康的人群，都会把这三种懒习惯纳入自己养生习惯当中。