十月怀胎,一朝分娩。宝宝平安健康降临,爸爸妈妈心底的一块大石头才算是落地了,然而随之而来的,还有重重考验,就比如“抱孩子”,看似简单,但讲究不少,稍有不慎就可能会影响到孩子脊柱发育,尤其是新手爸妈要注意了。
配图均源于网络,图文均无关一、宝宝脊柱发育表
胚胎早期,脊柱仅呈“C”形弯曲;宝宝出生后,脊柱开始脊柱几乎是直的,且格外柔软,直至3个月大,宝宝出现抬头动作,颈部及背部肌肉强化锻炼,脊柱逐渐形成第一个弯曲(颈椎前凸);6个月大,尝试独立坐起,脊柱逐渐出现第二个弯曲(胸椎后凸),此时宝宝的骨骼仍较为柔软、脊柱还未发育成熟;1岁左右,开始慢慢学会走路,脊柱将会迎来第三个弯曲(腰椎前凸),此时宝宝的脊柱才开始慢慢定型。(如下图)
因此1岁以内,家长在抱孩子时,一定要学会正确的姿势,以免影响到孩子脊柱发育,出现驼背、高低肩、脊柱侧弯等问题,对其个人形象和个人健康都大有损伤。
二、正确抱娃姿势
0~1个月宝宝(如下图):新生儿脊柱格外柔软,爸爸妈妈在抱孩子的时候,注意以横抱的姿势为主,以免影响到宝宝脊柱及躯干发育。具体步骤:轻轻将宝宝头部放在左胳膊弯中,左手臂护住头部,背部及腰部由左手腕和左手掌托住,右手臂护住腿部,右手掌托住臀部(也可调换方向,用右手臂护头,左手臂护腿)。
1~3个月宝宝(如下图):这一阶段以前抱法为主,以免影响脊柱和躯干肌肉的发育。具体步骤:让宝宝背部紧贴爸爸妈妈胸部,面朝前,一只手护住宝宝的胸部,另一只手托住屁股。
3~6个月宝宝(如下图):这一阶段以手托法为主,爸爸妈妈可用一只手托住宝宝的头颈部,另一只手托住屁股和腰部。
6个月到1岁:这时宝宝脊柱慢慢发育成熟,爸爸妈妈只要注意动作不要太大,避免摇晃就可以了,不必过于在意抱孩子姿势。
除此以外,过早坐婴儿车,过早学坐、走路等均会影响到宝宝脊柱发育。