基本上，绝大多数孩子的身体问题，都与饮食不当、脾胃失和有关——正气不足，外邪才来侵袭。表面上看是感冒、咳嗽、鼻炎……但究其根本，是因为家长喂养失当。
如果我们家长懂一点最基本的中医知识，那么，通过自己对孩子脾胃的调理，就可以保证孩子长得高、胃口好、不生病……
现在，为什么胃口不好的孩子非常多呢？我认为基本上有以下几个原因。
在孩子吃饭的问题上，家长们一定不要纵容，妈妈们记住一个规律，孩子吃饭一定要到点就吃、做什么就吃什么，要形成这样一个规律。
比如孩子曾经吃过什么苦寒的药、用了过多的抗生素，都会导致脾胃功能弱。
比如说孩子喜欢吃大鸡腿，家长就给买好几个，孩子就使劲吃，一下就吃多了，结果积食，之后脾胃不和了，功能下降了，这时你再让他吃，他就吃不下去了，因为没胃口。
各种零食、饮料。现在很多此类食品、饮料，都添加了一些人造物质，有些对人体是有影响的，有的影响我们现在可能还没有完全意识到，而孩子一旦喜欢上这些食品，可能对主食就失去了兴趣，导致饮食规律紊乱，这也会令孩子脾胃受伤。