天气一天天凉下来了,再遇到下雨天,天气会更冷,这种季节里,只要衣服没穿对,很容易生病,特别是孩子,更容易中招,所以秋季给孩子穿衣成了一件麻烦事。
秋季如何给娃穿衣?“春捂秋冻”可行吗?注意“两暖一凉”比较好!
很多人都说“春捂秋冻”,认为秋天不要提早穿厚衣服,不然到了冬天身体没有免疫力,就更难过了!真是这样吗?实际并非如此,当人感觉到冷的时候,再不及时增加衣服,很容易生病,所以春捂秋冻根本不可行,效果不好。
之前我就因为听了老一辈说的这句话,一年入秋,给孩子穿得比较单薄,结果弄得咳嗽不断,一直咳了一个月,每天吃药都不见好转,实在没办法,带孩子到医院打了一针,才慢慢有所好转,从那之后,每年入秋,我都会及时给孩子增减衣物,不会相信春捂秋冻了。
可身边还有不少家长,正在为秋季如何给孩子穿衣而烦恼?有的家长遵照春捂秋冻,有的家长正好相反,觉得穿得越暖和越好。其实两种方法都不对,冻着了容易生病,捂得出汗了还是容易生病。
这到底是为什么?
因为孩子的免疫系统不够成熟,当低温环境时,孩子身体的抗菌能力会大大削弱,那么会生病。另外宝宝的体温调节系统也不够成熟,当温度过低时或者温度过高时,孩子的体温会出现紊乱,而且穿得太多,孩子喜欢动的时候,身体容易出汗,而秋季出汗,遇到冷环境,更容易生病。
因此想要孩子不生病,只要让孩子不冷不热就好,别极端的“秋冻”或者“捂热”!
家长们可以通过观察孩子、触摸孩子的身体,去判断孩子是冷还是热,这样就不会弄错了,孩子不会生病。
孩子脸色很白,手部冰凉,且不断打颤,这一看就是冻着了,孩子非常冷,快及时增加衣服,别因为穿得少生病;如果孩子脸很红,还一直出汗,这一看就是太热了,可以适当给孩子减少衣服。
如果看面色不好判断,家长还可以摸摸孩子的后背,只要后背是温热的,说明穿得刚刚好,若是后背很凉,说明孩子冷,若是后背很热,并出汗了,说明孩子很热。
平常给孩子穿衣,注意“两暖一凉”比较好!
两暖指的是:孩子后背一定要保证温暖,不能出现冰凉的情况;孩子的肚子要保证温暖,一旦肚子冰凉,很容易生病。
一凉指的是:孩子的头部可以凉一点,不需要额外戴帽子保暖,因为头部是热能消耗最多的部位,而且有密集的头发,可以保护头皮。
给孩子穿衣,记得选择那种透气性好,吸汗的,穿着舒服的面料,不能只图样子好看,这是不行的。另外给孩子穿衣,可以多穿几件薄衣服,因为秋季早晨和晚上比较凉,需要多穿,到了中午出太阳比较热,可以及时脱掉一件,这样孩子既不会生病,又穿得舒服。
想要孩子秋季少生病,穿戴很重要,家长们别大意了。