柠檬
柠檬，又称柠果，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。富含丰富的营养，将它晒干还可以泡茶喝，有美容养颜、增高免疫力、缓解便秘的功效，而且干柠檬片泡出来的茶，能够有效的排解人们身体里的毒素，还可以排解皮肤中的黑色素，达到美容养颜的作用。还能给人体补充维生素C，提高人体免疫力。
山楂
山楂干是新鲜山楂烘干或者晾晒而成的，含有丰富的营养物质，口味酸酸甜甜，能够增加食欲，还能起到活血化瘀的作用，另外山楂中的解脂酶对于脂肪有很好的消化作用，可以消食健胃。还可以很不错的补充维生素C，促进身体代谢，也能起到促进美白和防病的作用。
葡萄干
葡萄干是把新鲜葡萄脱水以后得到的，不但滋味甘甜，营养价值和保健功效也特别出色，能为身体补充丰富维生素，能提高身体各器官功能。还含有丰富的微量元素，铁，钙，锌以及磷等多种营养成分，能补益气血，就能强壮骨骼。还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可以清除体内自由基，预防衰老。