文丨福林妈咪
最近出台的一系列防止未成年人沉迷网络游戏的举措，要求落实实名制注册登录，网络游戏不仅可在周五、周六、周日和法定节假日的8点到9点提供一小时的服务，还要求家庭、学校社会各方面共同努力。
各游戏服务商开始落实，家长们也开始对孩子进行监督，于是就出现了这样一幕：
一说不让玩儿游戏，孩子情绪激动，在沙发上撒泼打滚，听不进去任何话，仿佛没有游戏他就活不下去……
作为家长，看到这一幕的瞬间就代入进去了。
这一幕呈现，其实正说明了这些防止未成年沉迷网络游戏严厉举措的必要性。
为什么不让玩游戏之后，孩子的反应会这么大？
因为他已经被网络游戏的世界控制住了，而没有了自己，也就没有了自制力。如果放任孩子继续玩下去，它被网络游戏世界剥夺的时间越来越多，依赖性也就越来越强，对现实世界的任何事情都提不起兴趣了。
而且，长期玩这种打打杀杀的网游游戏，对孩子的人格也是一种异化。游戏里杀一个人很简单，不需要负任何责任，时间长了，孩子会失去对疼痛的同理心，对暴力的向往却增强。
还有，孩子的眼睛和大脑长时间被屏幕后以及屏幕后的信息控制，大脑没有休息的时间，人会陷入一种麻木的状态，生理上也会出现问题，例如植物神经紊乱，激素水平失衡，免疫功能降低，紧张性头痛等等……
如果孩子已经到了离开手机游戏就变得暴躁、焦虑、平静不下来的程度，那就说明他真的沉迷其中而失去了自我，
网络游戏必须戒。
偷偷给孩子放水的家长
限制孩子玩游戏的时间，一定需要家长的配合，如果家长做不到坚定，总是心疼孩子，睁一只眼闭一只眼，那么不管是游戏方的限制，还是学校和老师的要求，都阻挡不了孩子玩手机。
之前去给家里一个上高中的孩子去开家长会，听到老师说，“学校要求不许孩子带手机，但是每次突击检查总会发现有孩子带手机，我那收走的手机已经数不清了，也反复跟家长朋友们强调过不许带手机，有事情可以给我打电话，孩子有事情可以找我借手机，我不怕麻烦，但总有家长不配合，允许孩子带手机来学校，如果您是这个态度，那我们实在是管不住孩子。”
我觉得老师这番话说得很真诚。
虽然我们可以说，手机对孩子的影响大小因人而异，只要合理使用就不会有问题，但是不可否认，在关键的学习阶段，让孩子能够接触到手机，那就是在给孩子增加一个“诱惑”，非要在这个时候锻炼孩子的意志力，显然是不明智的。
这次的未成年人防沉迷举措，有的家长觉得对孩子太过严苛。
偷偷让孩子拿手机、偷偷让孩子用大人的手机账号玩儿游戏，看似“民主”，实则失责，孩子觉得自己的爸爸妈妈真好，但这样也会让孩子抱有侥幸心理，他会发现你的底线是宽松的，那么他给自己的底线也会越来越松。
上有政策，下有对策
还有的孩子，虽然家长管得严，但他们也会想方设法去达到目的。
比如，最近对未成年人登录游戏限制多了之后，老年游戏用户突然增多，不难怀疑，是孩子用了家里老人的身份信息来进行登录；与此同时，网上开始出现王者荣耀账号出租的交易，拼单人数都是10万+；甚至有孩子去偷妈妈的身份证，还用妈妈的银行卡给游戏充值……
想方设法地去实现玩游戏的目的，甚至是不择手段，孩子的认知已经出现了问题……
不是游戏让人上瘾，而是你的孩子容易上瘾
沉迷游戏，既有游戏的责任，也有孩子的责任，家长的责任。
游戏错在它从设计上就在拼命留住用户，延长用户的使用时间，在这个逻辑下，孩子难以逃过。
游戏过程中孩子身体产生的“快乐激素”多巴胺，会让他感到兴奋、愉快，为了获得这种感觉，他会产生巨大的驱动力，网瘾、酒瘾、烟瘾等成瘾行为，都是因为这个机制。
而孩子，或者说家长的责任，在于没有抵抗住这个诱惑。
能够让孩子产生多巴胺的，并不止是游戏，也就是说，让孩子快乐的行为，并不只是游戏。
某种程度说，正是因为孩子没有从有益的现实社会活动中获得这种快乐感，从而让网络游戏钻了空子。
比如运动，
运动能够增进多巴胺的分泌，还能锻炼孩子的身体，让孩子养成积极的心态；
比如社交
，社交可以让孩子获得认同感、归属感，和小伙伴一起玩同样非常有吸引力；
比如学习
，学习可以让孩子拥有成就感，看完一本书，或者答对一道题，会让孩子产生精神上的满足感，这种快乐是更高级的；
……
其实在孩子沉迷游戏之前，手机对他来说，和其他玩具、其他游戏相比，并没有那么大的吸引力。如果你问一个三四岁的孩子，更喜欢和爸爸妈妈一起玩，还是更喜欢玩手机，他们的回答更多的是和爸爸妈妈在一起。
所以说，未成年的防沉迷，关键还在于父母，把孩子从游戏世界拉出来，需要靠现实世界中的活动，否则，只“禁”是没用的。