每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！
身为有娃一族，我对孩子的身高颇为重视，毕竟这是孩子将来走向婚姻和社会中的“硬件”，父母若是拖了他的后腿，会给孩子带来一辈子的遗憾。但浏览相关文章后我也发现，多数文章提到让孩子长高，无非就是传统的老三样“营养饮食、多运动、早入睡”。
当育儿编辑时间久了，我发现很多家长对这三样“长高定律”理解得并不充分，执行起来也总是不可避免地入些坑。毕竟，知道了利用促进长高的有利因素，却不知道避开损害长高的不利因素，同样达不到让孩子增高的目的。
怎样才能让孩子长高？除去传统的老三样，避开以下坑更重要。
避开“情绪坑”：家中无爱，孩子变矮
多数家长已经知道，生长激素是让孩子长高的必要因素，早睡、多运动都是为了刺激生长激素的分泌。但抑制生长激素的原因大家未必了解，首当其冲的，就是情绪压抑。
孩子如果生活在无爱家庭，长期在精神上遭受辱骂、冷漠、歧视或者压抑，会抑制生长激素分泌，从而阻碍身体发育，影响长高。
父母别小看这个因素，医学上有“心理性矮小症”一说，指的是孩子先天条件并不差（父母都很高），同时在后天养育中也不缺营养和运动，可依旧比同龄人身高矮小得多。究其原因，往往是孩子没有得到足够的父母之爱。如果孩子总是精神抑郁，神经系统和内分泌功能就会紊乱，能帮助增高的生长激素和甲状腺激素也会随之无法正常发挥作用，从而影响长高。
二战期间有科学家曾做过统计，失去双亲的各国孤儿里，平均身高要比同龄人矮好几厘米。他们将一批精神压抑的孩子放在气氛温馨的“养父母”家中进行抚养，3个月后95%的孩子生长发育明显得到改善，身高增幅也达到同龄人的平均增长水平。可见精神因素在孩子增高因素占比中有多重要。
因此，家有留守儿童的父母要格外注意挑选孩子的监护人。父母常年在外打工，照顾孩子的老人如果重男轻女，或者性格怪癖或暴力，就不是合理的监护人选。夫妻关系不好，双方动辄打骂冷战的家庭，为了孩子也要考虑一个解决办法。此外，忙于工作的父母是不是也该反省一下，自己陪伴孩子的时间是多还是少。
避开“营养坑”：东西吃得再多，不吸收也是白搭
撇开精神因素，家长们最容易掉的就是“营养坑”了。为了让孩子长高，牛奶每天没少喝，鸡鸭鱼肉不断，可孩子依然瘦瘦小小，为什么呢？不吸收。
食物的营养能够为人体所用， “吸收”是最后一步。怎样增加孩子的吸收能力，避免食物的营养不被吸收反而过剩变脂肪，是家长需要考虑的。吃饭不过于油腻，睡前两小时不进食，戒掉睡前那杯奶，常给孩子摩腹，增加孩子运动量，都是防积食促吸收的有效手段。
你家孩子多大了，长多高了呢？
上面的方法您学会了吗，每个宝宝的成长期间避免不了一些小的问题，正确的引导和教育可以使他们领先再起跑线上，那么本期就暂时到这里啦，关注我，下期同一时间不见不散！