不管我们是否了解中医，陈皮这味中药的大名我们一定都听过，不仅取药简单，只要把吃生的皮晒干后存放起来就可以了，而且用药是也非常方便，很多时候，只要把陈皮泡在水里，就能起到很好的养生效果。甚至于，在我们炖肉或者做一些其他菜的时候，还可以把陈皮一起放在锅里炖，不仅能去除肉的腥臊味，还能帮助我们软化血管。小杨今天教大家5个陈皮的用法，能治5种病，比特效药也不差。
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同时，冬天，特别是过年期间，我们往往会因为吃得太油腻而出现消化不良或者积食的现象。当我们出现积食的时候，只要把山楂、陈皮一起煮水喝，或者把山楂、陈皮和苹果一起煮粥喝，都能帮助我们快速消化食物，减轻肠胃的压力。
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如果我们胃痛的话，也可以用陈皮来治疗，特别是因为生活不规律，饮食不规律而引起的老胃病，老胃痛，可以使用微波炉，把陈皮稍微加热30秒，然后和姜片一起含在嘴里，很快就可以帮助我们缓解胃痛，同时也能让我们更有食欲。
如果我们在晚上因为心烦意燥而失眠的话，也可以使用陈皮来缓解。我们把陈皮或者新鲜的皮，装入一个香囊之中，在晚上睡觉的时候枕在头下，或者放在鼻子旁边，陈皮清新恬淡的香气就能起到安神助眠的功效。
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最后，很多人都容易晕车，特别是现在新能源的汽车越来越多，新能源的汽车相比于传统能源的汽车来说，更容易让人们晕车，所以我们在出门之前，把干的陈皮泡水，并且把新鲜的皮带在身上，不舒服的时候喝一点陈皮水，并且闻一闻新鲜的橘皮，就能很好的缓解晕车。
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总之，陈皮虽然可以说是最常见的中药，但是如果会用的话，就能对我们的健康起到很多的作用，特别是治疗5种常见疾病时，比特效药的功效都不差