女性不想老太快，要多吃此菜，延缓皱纹生长，脸蛋光滑了，还减肥！
青椒可以说是我们生活中再常见不过的食物了，营养价值很高，不管是作为配菜还是直接炒食，味道都特别好，常吃青椒可以解热镇痛，散寒祛湿。
青椒中含有大量的维生素C，有很强的抗氧化作用，女性不想老太快，要多吃青椒，可以促进皮肤细胞的代谢，抑制皮肤黑色素沉着，延缓皱纹生长，脸蛋光滑了，越来越年轻。
青椒中的辣椒素，有很好的减肥作用，经常食用，可以促进脂肪的燃烧和分解，防止体内脂肪的堆积，防止肥胖。
你喜欢吃青椒吗？
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