D:\水星-恒泽\水星\文章列表\生活\家长最爱囤的4种儿童饮品，不但没营养，还会“横”着长\170735.GIF
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
很多家长都愿意给孩子买一些“牛奶”，希望孩子通过喝奶长个，但是却很少有孩子会喜欢喝“纯牛奶”，毕竟纯牛奶的味道确实对孩子没什么吸引力。
这时候，一些家长就把眼光投向了一些“奶饮料”上，孩子显然也更“吃”这套，花花绿绿的包装，甜甜的口味，都让孩子情有独钟。
菁菁的女儿就是一个特别讨厌喝牛奶的小朋友，菁菁最开始还只是给孩子往纯牛奶里放一些糖，孩子坚持喝了几天。
可没过多久，孩子就对这种加糖牛奶失去了兴趣。一次，女儿从幼儿园回来，吵着说要去超市买牛奶，这让菁菁特别吃惊。
带孩子去超市一看，才知道女儿说的是一种“儿童牛奶”。女儿说：“班上的小朋友都喝这种牛奶，多多还请我喝了一瓶，可好喝了，妈妈你能不能也给我买？”
看着撒娇的女儿，菁菁想反正都是牛奶，只不过加了点糖，应该没什么，就给孩子一次性买了好几箱。
可没过一段时间，菁菁却发现孩子不仅没有长高，反而长胖了好多。
1）儿童牛奶
现在市面上有很多“乳饮料”，打着“儿童牛奶”的旗号招摇撞骗。事实上，这些乳饮料中含奶量往往连90％都达不到，而且里面还添加了大量的甜味剂。
以500ml的儿童牛奶为例，里面的含糖量均在25-27g以上，也就是说2盒牛奶，就已经达到了孩子一天，食糖量的上限。
所以宝妈们千万不要再被这样的儿童牛奶给骗了，总是给孩子喝这样的奶，孩子必定会长胖，毕竟含糖量在内摆着呢。
2）复原乳
某个红瓶的复原乳，可以说陪伴了我们好几代人，在很多80、90后的眼里，这种复原乳是健康、营养的象征，他们也愿意给孩子们买。
在加工和保存的过程中，他们免不了会加入一些添加剂，防止变质。这种复原乳虽然也是牛奶做的，但其营养已经大打折扣了。
里面更有很多糖分，以WZ牛奶为例，一盒wz牛奶=2勺糖，你是在给孩子喝奶孩子在给孩子吃糖？
3）早餐奶
还有的家长因为早上要上班，时间比较紧张，所以常常给孩子准备一些现成的早餐奶，但这些“营养健康”的早餐奶，事实上也是“调味奶”的一种。
虽然里面添加了麦片谷物和水果干，可说实话，那些可怜的谷物和水果干，根本满足不了孩子补充营养的需求。
如果你真的想让孩子吃的更营养一些，还是分开买，这让想加多少加多少。
4）乳酸菌
还有一种就是“乳酸菌”饮料，虽然这种产品里面带了个“乳”字，但它的的确确是饮料。
一些家长希望通过乳酸菌里的“菌”，来帮助孩子促进消化，但实际上我们喝的很多乳酸菌只不过是“糖水”而已。
但是很多产品的保质期却很长，这也就意味着，虽然产品没过期，但奶里面的菌已经没有了，而且即使刚刚生产，也难保它没在运输和保存的过程中出现差错。
所以宝妈们，还是少给孩子买乳酸菌吧，毕竟谁也不想让孩子平白无故的多喝好多“糖”。
建议家长们有限选择纯牛奶，在选购时可以查看配方表，纯牛奶一般会有“生牛乳”这3个字。而配方表第一个词是“饮用水”的多半就是乳饮料，家长尽量少给孩子买。
另外家长还应注意牛奶的脂肪含量，如果孩子小于3岁，应该有限选择降脂和低脂的纯牛奶（脂肪含量1％-2％），以免孩子超重，或增加肾脏负担。
糖果妈妈今日话题：你为这些假“牛奶”买过单吗？