【科学养育】促进宝宝发育、改善宝宝睡眠！婴儿抚触动图教学！手把手教您

给宝宝抚触的步骤

给宝宝抚触的好处

给宝宝抚触，妈妈应该注意什么？

1、抚触力度要轻，以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。

2、注意抚触方向，从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。

3、在安全的环境中为宝宝抚触。

4、妈妈选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说，脊柱前倾的姿势能够轻松自如地控制抚触力度。

5、为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。

6、洗澡后是抚触的最佳时机。

皮肤是人体神经系统最大的外在触觉感受器官，它可以将所有感受的刺激通过传入神经传入到中枢神经系统，使大脑皮质对这些冲动进行分析、判断，并做出相应反应。给宝宝抚触就是充分利用身体最大的感觉器官——皮肤，刺激分布在皮肤上的不同感受器，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育和智能形成。

因此，抚触能够促进宝宝智力发育，尤其是对情商的发育和提高非常有利。

给宝宝抚触的“六大纪律”

1、选好最佳时段、最佳时间长度

2、做好充足准备

3、抚触力度要根据宝宝的感受随时调整

4、记住各部位安全点

5、不必循规蹈矩

6、宝宝情绪不好时，停止抚触