医生警告，这5种食物不能带皮吃，很易吃坏身体，别把健康吃没了

医生警告，这5种食物不能带皮吃，很易吃坏身体，别把健康吃没了！

红薯

红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。将损害肝脏，并引起中毒。

银杏

果皮中含有有毒物质，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。

土豆

土豆里含有配糖生物碱，在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

柿子

柿子皮含有大量鞣酸，鞣酸是一种会影响人体胃酸分泌，进而在体内生成沉淀物的物质，这类物质会储存毒素，对身体造成损害。

荸荠皮

荸荠皮中含有有害和有毒的物质，还有可能附有寄生虫，食用后容易导致腹泻、恶心、寄生虫病等不适症状。