小王最近因为工作比较忙,所以只能把8个月大的孩子交给奶奶照顾。不过在此之前,小王告诉过婆婆,孩子虽说已经长大了,但还是要以奶粉为主,千万不要在食物里放盐,对孩子的身体没有好处。
孩子在奶奶的身边已经有半个多月了,小王也因为工作不太忙就把孩子带回了家里。可是她发现,孩子不仅不爱吃饭了,反而吃什么吐什么,这让小王觉得很难办,索性只能把孩子再带回奶奶家。
小王发现,孩子在奶奶的照顾下,吃饭总是能吃得特别多!尤其是喝粥,一次能吃一碗米粥!为什么孩子就喜欢吃奶奶煮的粥呢?小王很是好奇,于是自己也尝了一口粥。结果小王瞬间气炸了,对孩子的奶奶怒斥道:“不是跟你说过了吗?怎么还是说不听呢?孩子最近老生病,都怪你”
原来宝宝并不是身体出了问题,只是因为奶奶往宝宝的粥里放了盐,这样的话粥里面就会有滋有味,孩子才会更愿意喝。
孩子的一岁前每天需要的钠(盐最主要的成分就是氯化钠)极少,0-6个月每天需要的钠是160毫克,而6-12个月每人需要的钠量350毫克。这么少的钠压根不需要动用到盐这个含钠大户,一般来说母乳中有钠,一升母乳有150毫克的钠,一升二段奶粉中含有350毫克的钠,而我们吃的青菜,胡萝卜,肉这些食物中都含有钠。
而一克盐里面的钠就有400豪克,一克盐是六分之一啤酒盖这么多。
所以6个月孩子孩子不需要加盐,一旦加盐,钠就肯定会超标,而钠超标会影响孩子体内的水分(想想吃咸了是不是老是想喝水?)特别是呼吸道的水分变少了之后,各种细菌病毒就更容易侵犯孩子有呼吸系统,所以引起感冒。
可是被小王训斥之后,奶奶还振振有词道:“你不给孩子加盐,孩子能愿意吃么?”小王很无语,孩子的奶奶怎么就不明白这个道理呢?
由此可见,在孩子处于幼儿时期的时候我们一定要对孩子的饮食注意一些,不然的话很容易给孩子造成麻烦的。
孩子幼儿时期,喂孩子吃饭要注意什么?
1、喂饭速度不能太快
现在的大多数家长都是急性子,当看到孩子吃饭慢悠悠的时候,他们总是会快速地给孩子喂饭,催促孩子快些吃饭。在孩子嘴里的食物没有嚼碎时,他们下一勺的食物已经递到了孩子嘴边,这就导致孩子嘴里的食物没有充分的咀嚼,又吃下了一口食物,会加重孩子胃肠的负担,后续孩子就会出现胃痛的情况。
所以家长尽量慢些,给孩子喂饭,让孩子将食物完全咀嚼之后再咽下,这样才可以保证孩子可以充分地吸收食物,不会出现消化不良、胃痛的情况。
孩子在十个月后尽量先让孩子主动积极自己吃饭,之后才给孩子喂饭。
2、饮食要营养丰富且清淡
有一些家长,总是喜欢给孩子吃一些乱七八糟的东西,他们从来不管这些食物是否对孩子的成长有帮助,是否会影响孩子的健康,就一股脑的给孩子吃。其实孩子在吃方面有很多的讲究,孩子的饮食荤素一定要搭配好,并且饮食一定要少油少盐。
防止孩子出现挑食的情况,过于油腻的食物,会使孩子消化不良,食物过咸的话,不但会加重孩子肾脏的压力还会导致孩子出现容易感冒生病,孩子会喝大量的水,那么晚上睡觉时还出现尿床的情况。
3、不能强迫孩子吃饭
有一些家长在吃饭的时候,他们总是会强迫孩子吃饭,在他们眼中,孩子永远是不知道饿的,所以如果不强行喂孩子吃饭的话,孩子过后肯定会出现饿的情况。
但其实根本就没有这个必要,孩子是知道饿的,他们在饿了之后自然会去找父母要吃的,所以与其去追着他们喂饭,不如控制孩子的饮食,让他们按照正常的饮食规律去进食。一味的喂饭,反而会让孩子感觉到有压力,后续还会出现厌食的情况。
孩子在学会吃饭的时候,他们有着很多的注意事项,如果家长疏忽一样的话,都会让孩子养成不好的习惯。所以家长一定要避免这些问题,让孩子可以更健康地成长。