导读：中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日，中秋节寓意是挖掘和弘扬中秋节的团圆文化，而且还寄托思念故乡，思念亲人之情，所以每年的中秋节前后，我会坚持给家人吃一些适合在中秋时节吃的美食和水果。比如胡师傅今天给大家介绍的6种水果，都是最适合中秋节前后吃的，因为这6种水果不仅能寓意着中秋吉祥安康，而且都还是碱性水果，在中秋节前后常吃，具有美白润肺防秋燥的作用，不管是哪个年龄段的人，都要适当的多吃。
第一种：大枣
大枣是吉祥、幸福的象征，也是红火、甜美的代表，所以在中秋节多吃大枣，寓意着接下来的日子红红火火。而大枣中还含有丰富的铁、果糖、碳水化合物等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有润肺、补血的作用，爱美的女性常吃大枣，对身体非常有益。
第二种：苹果
因为苹果中的“苹”和“平”是谐音，所以苹果具有平平安安、健康长寿的寓意，多吃苹果，象征着平安和幸福生活的到来。而苹果中含有丰富的苹果酸、琥珀酸、膳食纤维、碳水化合物等等营养，这些物质组合搭配起来，不仅具有美白润肺的作用，而且还能防止秋燥。
第三种：柿子
在中秋节前后，正是柿子大量上市的季节，而在每年中秋节，我家人和客人最爱吃的水果就是柿子，因为柿子外形圆圆的、红红的，而且“柿”与“事”谐音，所以柿子具有事事如意和万事大吉的寓意。而柿子中含有丰富的蛋白质、果胶、单宁酸、多种维生素、钙、磷、铁等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有生津止渴、解秋乏降秋燥的作用。
第四种：香蕉
因为香蕉的外观像一个元宝，所以香蕉具有“招财进宝”的寓意。而香蕉中含有丰富的钾、果糖、膳食纤维等等营养物质，多吃香蕉，具有防秋乏、促进消化的作用，老年人可以适当多吃香蕉。
第五种：柑橘
因为柑橘外表看着圆圆的，金黄璀璨，所以一到逢年过节，人们都会送橘子以取吉利、喜庆的好兆头。而柑橘中含有丰富的碳水化合物、维生素C等等营养物质，常吃柑橘，具有美白润肺防秋燥的作用。感觉不要吃太多，每日吃250克柑橘最为健康。
第六种：柚子
柚子中的柚与“佑”同音，所以就有了佑子”的寓意，而且柚子中含有丰富的柠檬酸、维生素C、碳水化合物，所以常吃柚子，不仅具有清热降火的作用，而且还具有健胃化食、清肠利便的作用。
中秋前后，遇到“大枣、苹果、柿子、香蕉、柑橘、柚子”这6种碱性水果别手软，美白润肺防秋燥，寓意中秋吉祥安康。最后胡师傅想问大家，您哪些食物适合中秋节食用呢？欢迎大家在下方评论留言，让我们一起来讨论，一起来向您学习，在此我衷心感谢大家的“每一个点赞，每一个评论”，后续我还会教大家特色美食。