笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。
长期吸烟会导致身体免疫力下降，从而更容易诱发疾病，这是一个众所周知的常识。然而，在吸烟圈子中，却有一个违背这种常识的言论，那就是“长年抽烟的人，突然戒烟，更容易生病”，特指老烟民，由于长年抽烟，身体已经重新建立起了一种平衡，突然戒烟会打破这种平衡，所以更容易生病！那么这种说法是否正确呢？我们听听医生的大实话吧！
医生：是时候公布3个真相了！
针对这一传闻，编辑特别询问了市立人民医院呼吸科的一位叔叔，他对此也给出了合理的解释，让我们来看一看。
真相一：戒断症状
烟草中含有数千种有害物质，人体会因为这些有害物质而重新建立起一个新的平衡吗？甚至到了突然失去这些有害物质而患上各种疾病的地步吗？答案显然是否定的！
许多人戒烟后出现各种不良反应的原因不是所谓的 ''平衡被打破''，而是由于烟草中有害物质的影响，身体正在迅速恢复，在恢复期可能会出现一些暂时性的戒断症状。例如，由于身体恢复了氧气供应，就会出现 ''醉酒状态''，表现为头晕、昏睡、虚弱等，持续大约三周。
真相二：患病在前，戒烟在后
当被问到 ''老烟民是不是突然戒烟了，他们真的更有可能生病吗？'' 医生笑着说，''为什么你认为这些老烟民决心戒烟，他们认为他们是精神伴侣和老人？'' 事实上，原因很简单，大多数老烟民被动戒烟，他们要么患有高血压，要么患有肺癌、哮喘和其他疾病。因为其他人不知道，他们认为戒烟导致了高血压、肺癌、哮喘和其他疾病。
事实上，因为不知道的人有错误的顺序，所以很容易理解的因果关系 ''因为他们戒烟，所以他们生病了，但事实是'' 因为他们生病了，他们必须戒烟。
真相三：癌症没那么容易诱发
经常有人说“戒烟半年就患上了肺癌”，似乎患上肺癌都是戒烟所引起的。然而事实却是，肺癌没有那么容易诱发，一般来讲，肺部组织从癌变发展为能被检查出的肿瘤，整个过程大约需要数年的时间，而戒烟半年就患上了肺癌，原因只有一个，那就是在戒烟前就已经患上了肺癌！
有些吸烟者因胸闷、胸痛、干咳、喉咙嘶哑等症状而戒烟，这些症状都是肺癌的相关症状，有些人此时实际上患上了肺癌。戒烟后，肺癌将无法治愈，当肺癌的病情逐渐加重时，这些人不得不去医院做体检，然后诊断出肺癌，这是戒烟的罪魁祸首吗？显然不是！
不管年龄多大，戒烟都只有好处，绝无坏处，更不会因此而生病，遑论肺癌了！所以，大家在生活中，一定要仔细甄别信息的真实性，勿被一些错误信息所诱导。