生姜和它泡一泡，睡前一杯，湿气没了，子宫干净了，体重明显下降
自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。
另外，很多人的口臭是因为胃寒引起的，这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤就可以达到治疗口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治疗牙周炎。
经期过后，睡前可以用生姜加玫瑰花一起来煮水喝，可以祛湿气，还能够排出子宫里的垃圾和毒素，减轻体重，肤色也会越来越好。
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