当孩子发出这些信号时，就是在暗示新手妈妈：我该用枕头啦！

不知道大家在睡觉的时候有没有想过这样一个问题：我们睡觉为什么要枕枕头呢？其实这跟我们的脊椎结构有关。

当人平躺在床上时，颈椎与头部的连接处由于生理弯曲，

导致颈部与床之间会产生一处空隙，

如果不对这个空隙进行支撑，紧绷了一晚上的脖子就会产生酸痛感，俗称“落枕”。

为防止这种现象，就有人发明了枕头，我们也得以睡个舒舒服服的好觉了，那么有人问了，

小宝宝为什么不“落枕”呢？

从什么时候开始要给小宝宝准备枕头呢？今天我们就来详细聊一聊。

半岁宝宝睡着后解锁了“抢枕头”技能

之前听表姐抱怨，

说晚上睡觉小外甥把她的枕头抢走了

，结果早上起来就落枕了，脖子一动就痛，本来以为是偶发事件，结果一连两三天枕头都被宝宝抢走了。

跟很多家长一样，表姐觉得宝宝太小，

为了方便照顾就跟宝宝一个床睡觉，

这样晚上睡觉的时候宝宝无论有什么事情都能及时解决，结果忽略了宝宝到了需要枕头的时候了。

表姐说，

本来想等宝宝大一些再给宝宝准备枕头的

，因为之前听说太小的孩子脊椎生理弯曲还没有形成，睡觉时不需要枕头，可是没想到有一天宝宝竟然会自己找枕头。

一般多大的小朋友，可以开始使用枕头呢？

的确，新生宝宝是不需要枕头的，因为他们脊椎的生理弯曲还没有形成，

是呈“C型”的，

而且头部的宽度也基本上和肩膀差不多，所以不论他们是平躺还是侧躺，头

部、颈部与身体都在一个平面，

用枕头反而不利于宝宝身体发展。

但等宝宝3个月左右大时，脊柱已经开始出现了颈部弯曲，家长可以

给宝宝准备高度低于两厘米的枕头

，但其实可以不用特意买婴儿专用枕头，将较为柔软吸汗的棉布简单对着两下就好，既安全又舒适。

等到宝宝6月龄时，颈部弯曲已经发育完全，此时第二个生理弯曲弧度开始形成，家

长就要开始根据宝宝所需准备合适高度的小枕头了，

但是注意枕头不宜过高。

当小孩子发出这些信号时，其实就是在暗示新手妈妈：我该开始用枕头啦！

很多家长都不会把控宝宝用枕头的时间节点，担心给宝宝用枕头过早或过晚，对宝宝发育产生影响。其实当宝宝想用枕头时，大多都会发出提示信号，家长们要读得懂“潜台词”哦。

▼不自觉地想跟父母抢枕头

当宝宝跟父母一起睡时，出现了睡着睡着小脑袋就躺在了枕头上的现象时

，说明平躺对他们来说已经不舒适了，

睡觉时头部、颈部需要有一定高度，枕头就刚好适合宝宝了。

▼喜欢枕在玩偶上

宝宝小的时候，家长都会给宝宝准备一些玩偶，有时候宝宝玩着就睡着了，家长如果发现宝宝总是枕着玩偶睡觉，那说明他需要一个小枕头了，家长要着手准备了。

▼在睡梦中喜欢垫高头部

宝宝睡着后如果感觉不够舒服，会不断调整，

直到自己觉得舒服了才会安稳入睡，

宝宝开始需要枕头时，睡梦中会不自觉地寻找能将头垫高的地方，家长不要忽视，感紧给宝宝准备枕头吧。

▼没事就爱枕着妈妈的胳膊

白天宝妈带着宝宝休息时，

宝宝一躺下就喜欢往妈妈的胳膊上躺

，妈妈要拿走他们还不乐意，抱着胳膊不撒手，这个时候宝妈可以着手给宝宝准备一个小枕头。

延伸阅读：在选枕头时，除了“内容”还得注意高度

给宝宝选枕头要软硬适度，

但注意不要选绒毛内芯的枕头，

不仅容易凹陷，而且内容物溢出容易影响宝宝。同时，也不要选择荞麦内芯的枕头，虽然软硬适中，

但里面的颗粒物会让宝宝睡着不舒服。

除了内容物，宝宝枕头的厘米数也很有讲究，太高的枕头不但容易让孩子睡不好，长此以往宝宝的头和脖子还会出现前倾，影响走路姿势，而太低的枕头又不适合宝宝脊椎的弧度。

其实通常来说，3-5月龄的宝宝所枕物品的高度

在1厘米即

可，6-7月龄可以增加到2-3CM，等到8-24月龄，一点点逐渐加高到4CM，2岁之后可以逐渐增加到适合的标准。

每日一问

：你家宝宝开始枕枕头了吗？