在我国广大的农村土地上，或许生长着各种各样的野生植物，或许这些植物对于我们人类来说也有着一定的重要作用，或许可以当作野菜食用，而且这些绿色健康的保健食品有的也是成为中医的一些神丹妙药的，为了治疗各种各样的病痛或许被我们摆在家里当做一些装饰品。
或许在老家最常见有这样一种植物，家家户户可能都有种植过它的名字，叫做健脑菜，其实就是我们所说的黄花菜，它具有健脑的功效而且适应性比较的强，其实健脑菜到了开花的季节，颜色是比较幸运的他是非常美观的，又可篆书林地被植物让我们拥有观赏的价值。
健脑菜里面含有丰富的膳食纤维，钙磷铁及一些矿物质是一个价值非常全面的一种蔬菜了，而且味道也是比较好的，里面所含有的蛋白质脂肪都是非常的丰富70比西红柿和大白菜要高得多，这种电脑在出了可供人欣赏还可以使用之外，它的营养价值也是非常高的，能够帮助我们清热利尿凉血止血，甚至还可以治疗我们的乳腺炎。
1、健脑菜之所以被我们称为健脑菜，是因为它里面含有丰富的卵磷脂，所以说这种物质能够促进大脑细胞的组成，对于增强改善记忆都是有效果的。
2、电脑袋中营养成分能够缓解我们出现水肿的问题，而且他也能够清热解毒，对于我们的免疫力也有所提升，所以说它好处非常的多。
3、现在人们生活逐渐的提高了，所以说在饮食方面也是有所改变，人们的胆固醇含量也在逐渐的增高，这个时候就要通过饮食来调节，特别是患有高血压的人群适当的使用一些健脑的话能够降低身体内的胆固醇，对于心脑血管也是非常好的。
4、在生活中肝火旺盛的人，平时可以适当的吃一些健脑菜，比如一些综合期或者是更年期的人经常会出现口干舌燥，急躁易怒的现象，对于健脑菜来说能够稳定情绪。
5、健脑菜含丰富的维生素和矿物质，可以滋润我们的皮肤，让我们的皮肤更加的有韧性和弹力，而且还能够促进我们肠胃的蠕动，更与我们排便。
6、健脑菜中含有的松果体素这种元素可能会有利于缓解我们失眠的症状，起到镇静安神，提高睡眠质量的效果。