1.练太极拳为什么不能自专自用?答:自专自用就是不学习别人的先进,仅凭自己有限的理解水平,固执的去看别人和自己,导致到情不通,理不通。
2,练太极拳为什么不能专求力和专求重?答:专求力会导致圆转不活,专求重会导致凝滞不灵。
3,练太极拳是否可用力?答:要用意不用力.
4,劲和力怎样区别?答:全身肢的筋皮;肉骨;松开;伸拔;拉长而产生的弹簧劲就是掤劲,它在柔时有弹性,在刚时有韧劲。而力是鼓劲的,努责的,强为的,滞重的。也是人类在自然生活中,举重拿重物而养成的固有的力。
5,力和劲的内在质量怎样分别?答:劲是有弹性和韧性的,是在练拳中有方向又无方向的。劲可以随着动作的变化而改变方向的,而力,除是努责,鼓劲的拙力僵劲外,它在运动作中是不会改变方向的。
6,力如果使过大对人体有没有危害?答:因为是努责强为的力,使力过大,超过自身的限度,会伤及自身。
7,掤劲在太级拳中站什么位置?答:掤劲以内意 贯注即是内劲,它是太极拳的总劲,总纲,是练太极拳的核心,是统帅。
8,掤劲在练太级拳中充分展现会出现什么样的情况?答:练拳者的精神充沛不充沛,内在的意气动荡不动荡,都跟掤劲有着极大的关系。
9,有了掤劲,练太级拳能发挥些什么?答:有了掤劲,两膊才能相系,两腿才能自然相随,太极拳的威力才能发挥的淋漓尽致。
10,有了掤劲,如果进行推手运动能发挥什么?答:有了掤劲,如果进行推手较技,就会叫他即来他不的不来,挥之他去他不的不去的主动地位。