大蒜是家里经常用到的一种调味品，有防癌抗癌、杀菌消毒、助消化、增加食欲等作用，大蒜除了吃之外，你还知道有什么妙用吗？现在工作和生活压力大，经常熬夜加班不管男女时间久了，就会感到身心疲惫、无精打采的。今天教大家一个快速补充体力的小妙招，男生女生都可以用，一起来看看吧！
首先我们准备几瓣大蒜去皮备用，把剥好的大蒜放进干净的空罐子中。
然后再倒入白酒，倒满罐子就行了，酒的度数40左右就差不多了。
最后我们盖紧盖子大蒜酒就做好了，让它密封保存60天左右就可以拿出来喝了，但是一次不能喝过量，每次一小勺就够了，就能起到补充体力，强身健体的效果。
