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聪明的人常吃点此果,全身是宝,化痰平喘,提高免疫力,十分有益

由 漆雕佁 发布于 健康

聪明的人常吃点此果,全身是宝,化痰平喘,提高免疫力,十分有益黄皮果有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味,是色、香、味俱佳的水果,可与荔枝并称,叶、根皮及果核均供药用。然而黄皮果有些什么功效呢?黄皮果的作用又有哪些呢?亲,您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧!

黄皮果的功效与作用:1.化痰平喘黄皮果果皮富含黄皮新肉桂酷胺A,B,C,D以及酚类,氨基酸,黄酮忒等物质,可以调畅气机,收敛肺气,减轻平滑肌射痉挛,起到化痰平喘。2.提高免疫力

黄皮果是维生素C的极好来源,它有助于刺激白血球的产生,白血球是人体防御病原体的第一道防线,也可作为抗氧化剂预防慢性病。黄皮果的食用禁忌与注意:1、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意,不可多食,否则会造成腹泻。

2、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃。大家喜欢吃黄皮果吗?(图片来源于网络)