日常生活中，走路是一件很正常的事情，我们每天都是需要进行行走的，其实每天走路对身体还是很健康的；通过走路不仅能够强身健体，同时还能够帮助我们判断是否长寿。平时我们可以多观察一些长寿老人的走路情况，或许你就能够从中看到一些不同。寿命长不长，看走路就能够知晓？长寿的人，通常都是这样走路的！
■寿命长不长，看走路就能够知道？长寿的人，走路都有这些特征！
●日常生活中，当年龄变大之后，腿脚就没有以前那么灵活了，走起路来就会变得有些不同。随着年龄越大，就越感到吃力，甚至还会出现气喘吁吁的情况；老人们走路的速度都比较慢，走起来慢吞吞的。如果在年龄大的时候，走路还能够快，并且每一步都很稳健，那么说明身体还是很健康的，并没有出现骨骼和关节相关的问题。很多老人在上了岁数之后，就会出现骨骼相关的问题，在行动上就会有所不便，这也是身体出现衰老的痕迹，还可能是身体出现问题的表现。
●日常生活中，我们在走路时，同时也能够帮助我们判断心肺功能的好坏，虽然说运动量可能不是很大，但是如果走得比较多，也是能够体现出来的。有些心肺功能不好的朋友，还没有走多少路，就觉得呼吸不是很顺畅，甚至会感到自己心跳速度加快。而心肺较好的人，哪怕走很远的路，走很长时间，依然会感到很轻松，脸不红气也很顺畅，可见身体还是很健康的。尤其是年龄较大的人，如果有这样的表现，说明离长寿也是很近的。
●日常生活中，走路也是一件能够让身体放松的事情，它能够帮助我们缓解压力，对调节不良情绪也是有好处的。通常来说，在走路的过程当中，大脑就会变得越发清醒，身体也会变得更加放松。当你在走完路之后，你会发现自己头脑不是很情况，甚至出现了头昏的情况，那么就需要注意了，可能是身体情况不是很好，还请及时保养身体。身体比较健康的人，在行走的时候会感到身心舒畅，头脑清醒，在走完之后觉得精神都变好了。
●日常生活中，每个人走路的方式都是不同的，有些人走路时喜欢摆动双臂，有些人喜欢把手插在口袋中，甚至有些朋友会背着手等等。其中最好的就是自然摆动双臂的人了，这是因为当手臂在摆动时，手臂肌肉也能够得到一定的锻炼，同时也能够看出身体的协调性很好。在双臂进行摆动时，走路速度也能够控制得很均匀，身体也会控制得很好，不容易出现损伤。总体来说，在走路时，能够自然摆动双臂，身体并不会太差，会更加容易接近长寿。
结语：总体来说，我们从走路的情况能够看出身体的情况。如果你有文中所说的这些情况，那么就说明你的身体还是很健康的，想要长寿也许会更加容易。平时也可以不妨多观察自己走路的情况，从中就可能会收获到一些拥有的信息，不管好坏都对身体健康有帮助。